Sve prirodno rješenje protiv starenja kože?
Ferulinska kiselina je spoj pronađen prirodno u brojnim namirnicama, uključujući zob, smeđu rižu, cjelovitu pšenicu, ananas i kikirikiju. Poznato je da posjeduje antioksidativna svojstva, misli se na poboljšanje zdravlja i borbu protiv određenih bolesti kada se proguta. Dodatno, ferulinska kiselina ponekad se koristi kao topikalni sastojak u proizvodima za njegu kože, osobito onima koji se propisuju kao lijekovi protiv starenja.
Zašto ga ljudi koriste?
Ferulična kiselina najpoznatije je zbog svojih prednosti za njegu kože. Kada se primjenjuje topikalno (tj. Izravno na kožu), smatra se da ferulinska kiselina liječi oštećenja od sunca i obrnuti znakovi starenja (kao što su fine linije i bore).
Bogata antioksidansima, ferulinska kiselina u obliku oralne primjene, kaže da poboljšava zdravlje srca , obuzdava visoki kolesterol i visoki krvni tlak i pomaže u sljedećim uvjetima:
- Dijabetes
- Simptomi menopauze
- Osteoporoza
Ferulična kiselina također se podrazumijeva za zaštitu od raka, pomoć pri prevenciji Alzheimerove bolesti , poboljšanje vježbanja i usporavanje procesa starenja.
Prednosti
Trenutačno nedostaju klinička ispitivanja, pri čemu je većina nalaza potencijalnih zdravstvenih prednosti ferulinske kiseline iz istraživanja na životinjama i laboratorijskih pokusa.
1) njegu kože
Dok je relativno malo ispitivanja testiralo učinke ferulinske kiseline na kožu, postoje neki dokazi da primjenom ove metode mogu imati neke zaštitne učinke.
Primjerice, u maloj studiji objavljenoj u časopisu Journal of Cosmetic Dermatology , eksperiment koji uključuje 10 zdravih dobrovoljaca pokazao je da lokalna antioksidacijska mješavina koja se sastoji od vitamina C, ferulinske kiseline i floretina (spoj koji se prirodno nalazi u jabukama) pomogao štititi kožu od štetnih učinaka izloženosti sunčevim ultraljubičastim zrakama.
Dodatno, preliminarna studija objavljena u časopisu Journal of Investigative Dermatology 2005. godine otkrila je da mješavina ferulne kiseline, vitamina C i vitamina E može pomoći u borbi protiv oštećenja sunca izazvanim kožom smanjujući oksidacijski stres.
2) Visoki krvni tlak
Ferulinska kiselina može pomoći snižavanju krvnog tlaka, prema studiji iz American Journal of Hypertension iz 2002. godine. U testovima na štakorima, znanstvenici su otkrili da ferulinska kiselina pomaže u smanjenju krvnog tlaka promovirajući širenje krvnih žila.
U novijoj studiji (objavljenoj u časopisu Journal of Cardiovascular Pharmacology in 2013), istraživači su primijetili da liječenje ferulinskom kiselinom poboljšava strukturu i funkciju srca, krvnih žila, jetre i bubrega kod štakora s visokim krvnim tlakom.
Related: Prirodni lijekovi za visok krvni pritisak
3) Dijabetes
Studija objavljena u Phytotherapy Research u 2004 pokazuje da ferulinska kiselina može pomoći kod kontrole dijabetesa. Nakon liječenja dijabetičkih štakora s ferulinskom kiselinom, autori studije su otkrili da spoj povećava antioksidacijski kapacitet životinja i pomaže regulirati razinu šećera u krvi.
Osim toga, istraživanje iz 2012. godine iz Europskog časopisa za farmakologiju otkrilo je da kombinacija ferulinske kiseline i resveratrola olakšavaju oštećenje jetre, bubrega i gušterače kod miševa s dijabetesom, moguće smanjenjem upale .
Related: All-Prirodni lijekovi za dijabetes
upozorenja
Zbog nedostatka istraživanja, malo je poznato o sigurnosti dugotrajne ili redovite oralne uporabe dodataka prehrani koji sadrže ferulinsku kiselinu. Važno je napomenuti da samoliječenje kroničnog stanja (poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka) s ferulinskom kiselinom i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Gdje ga pronaći
Prodano u nekim drogerijama, proizvodi za njegu kože koji sadrže feruličnu kiselinu također se mogu kupiti u trgovinama ljepote specijaliteta.
Široko dostupan za online kupnju, dodatke prehrani koji sadrže feruličnu kiselinu prodaju se u trgovinama prirodnih namirnica, drogerijama i trgovinama specijaliziranima za prirodne proizvode.
Odbijanje
Dok se ferulinska kiselina široko koristi u topikalnim proizvodima za njegu kože, zbog ograničenog istraživanja preporučuje se preporučiti dodatke ferulinske kiseline kao tretman za stanja poput visokog krvnog tlaka. Da biste povećali unos ferulinske kiseline u hrani, pokušajte jesti hranu prirodno bogatu ferulinskom kiselinom, kao što su zob, smeđa riža i ananasi.
izvori
Alam MA, Sernia C, Brown L. Ferulic kiselina poboljšava kardiovaskularnu i bubrežnu strukturu i funkcionira u hipertenzivnim štakorima. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Ferulinska kiselina ublažava peroksidaciju lipida kod štakora s dijabetesom. Phytother Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, i sur. Ferulinska kiselina stabilizira otopinu vitamina C i E i udvostručuje njegovu zaštitu foto kože. J Invest Dermatol. 2005 Oct; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, i sur. Zaštitni učinci lokalne antioksidacijske smjese koja sadrži vitamin C, feruličnu kiselinu i floretin protiv ultraviolet-inducirane fotodamage u ljudskoj koži. J kozmetski dermatol. Prosinac 2008; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T. i sur. Zaštitni učinak ferulinske kiseline i resveratrola protiv alzagan-induciranog dijabetesa kod miševa. Eur J Pharmacol. 2012, 5. rujna, 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Kratkoročni i dugoročni učinci ferulinske kiseline na krvni tlak u spontano hipertenzivnim štakorima. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.