Kada ste nedavno dijagnosticirani rak pluća, možete osjetiti niz emocija - bijes, strah, zbunjenost, usamljenost i još mnogo toga. Da ne spominjem pitanja - što o mojoj obitelji, mogu li to priuštiti, hoću li preživjeti? Osim toga, pozivamo vas da donosite važne odluke o svojoj medicinskoj skrbi. Pa, što su prvi koraci koje biste trebali poduzeti kada se novo dijagnosticira karcinom pluća?
Odvojite trenutak da dišete
Kada se prvo dijagnosticira, možda se osjećate potpuno preplavljeni. Toliko odluka da se i tako malo vremena za sve što trebate pripremiti za liječenje. Ali šanse su da se rak koji se suočavao dugo trebao razviti. Pokušajte se zaustaviti na trenutak i samo disati. Ova vježba traje samo minutu ili dvije i može raditi čak i ako se teško usredotočite na bilo što.
Izrazite svoje emocije
Sada nije vrijeme da budete "jaki". Pronađite ljude u svom životu da se osjećate sigurno da izražavate svoje emocije i probite. U redu je biti ljut. Nitko ne zaslužuje raka. U redu je priznati da se bojiš. Rak pluća je zastrašujuća bolest. Ako ste pušili u prošlosti, u redu je izraziti osjećaj krivnje . U redu je izraziti razočaranje kada su prijatelji za koje ste mislili da će biti tamo jer vas ne uspije. U redu je priznati da su neosjetljivi primjedbe iz inače dobronamjernih ljudi, poput " Nisam znala da pušite ", bolne.
Nekima je korisno pokrenuti časopis za razvrstavanje kroz svoje osjećaje.
Procijenite svoj sustav podrške
Razmislite o ulozi koju vaši najmiliji mogu igrati u nadolazećem tretmanu. Tko će biti vaš zagovornici? Tko će vas pratiti na posjete? Tko može informirati ili ažurirati vaše ljubio svoje stranice kao što je "Briga za brigu?
Nisu svi ugodno oko bolnica. Imate li prijatelje koji su liječnik / bolnički phobic, ali biste voljeli pomoći pripremiti jela za vas? Ako vaši voljeni nisu bili oko bilo koga tko ima rak, možda bi imali gubitak znati kako pomoći.
Može biti korisno napomenuti da se mnogi ljudi iznenađeni kad otkriju da prijatelji za koje su mislili da će biti "tamo" za njima nestati, a drugi izgleda da izlaze iz drvenih predmeta. Svatko se boli s bolestima na drugačiji način, na temelju svojih iskustava u prošlosti i vlastite osobnosti.
Odaberite tim za zdravstvenu zaštitu
Odabir pravog liječnika i desnog centra za rak je vrlo važan početak. Pri donošenju odluke morat ćete uzeti u obzir ne samo pružene usluge, ali i pitanja lokacije i osiguranja. Jesi li voljan putovati? Je li važno biti u blizini obitelji?
Nacionalni institut za rak (NCI) ima popis NCI-označenih centara za rak, ako niste sigurni gdje početi.
Razmotrite drugo mišljenje
Ponekad ljudi osjećaju da "izdaju" svog liječnika ako traže drugo mišljenje . No, s bolestima poput raka, liječnici obično očekuju da ćete poželjeti drugo mišljenje. I možda treće ili četvrto mišljenje. Ako ste još uvijek neodlučan, shvatite da ako je vaš liječnik bio suočen s sličnom dijagnozom, vjerojatno će potražiti i nekoliko mišljenja.
Držite kopije vaših medicinskih zapisa
Jedan od frustrirajućih problema s kojima ljudi mogu naići nakon dijagnoze raka pluća je stići na sastanak i saznati da liječnik nema sve informacije. Zatražite kopije svoje evidencije nakon svakog posjeta. Započnite datoteku koju možete posjetiti s vama.
Provjerite grupe za podršku raka pluća
Bez obzira na to koliko su vam voljeni, razgovor s drugima koji su se suočili sa sličnom situacijom može biti velik izvor podrške i informacija. Mnoge bolnice i zajednice imaju grupe za podršku raka , a dostupne su i grupe za podršku na mreži.
Razumijevanje zdravstvenog osiguranja
Prije početka liječenja može vam biti korisno pogledati policu osiguranja i zatražiti od svog osiguravajućeg društva bilo kakva pitanja. Je li liječnik kojeg želite vidjeti u svom planu? Kakav je raspored za pokrivanje izvan vaše mreže? Pazite da znate što učiniti ako vaše zdravstveno osiguranje ne pokriva test ili postupak i gdje možete pronaći financijsku pomoć .
Saznajte koliko možete o dijagnostici
Studije sugeriraju da je učenje onoliko koliko možete o vašoj dijagnozi korisno za ljude s rakom. Postavljajte pitanja . Potražite vjerodostojne informacije o zdravlju online .
Razmislite o savjetu za palijativnu njegu
Prije nego što se panika, molimo Vas da znate da palijativna skrb nije ista kao hospicija. Palijativna njega je skrb za poboljšanje tjelesne i emocionalne udobnosti tijekom liječenja raka. U toj postavci, studija iz 2010. godine pokazala je da osobe s karcinomom pluća koji odaberu palijativnu skrb uz konvencionalno liječenje zapravo žive duže od onih koji su imali konvencionalno liječenje. Mnoge bolnice u cijeloj zemlji sada nude palijativnu skrb uz konvencionalnu skrb za osobe s dijagnozom raka pluća.
Odaberite svoje borbe, budite ljubazni i pojednostavite se
Jedan od najboljih komadića savjeta jedan od mojih najbližih je dao nakon što je dijagnoza raka bila sama "beba". Uklonite svoje "trebate raditi, raditi, raditi" popise i jednostavno se pobrinuti za sebe u ovom trenutku. Potopite se u kadu. Ostavite nered i uzmite nježnu šetnju. Neka ljudi pomažu. Ti si vrijedan toga!
izvori:
Denton, E., i M. Conron. Poboljšanje ishoda raka pluća: vrijednost multidisciplinarnog zdravstvenog tima. Časopis Multidisciplinarnog zdravstva . 2016. 9: 137-44.
Gabrijel, S. et al. Primanje dijagnoze raka pluća: Pozivanje pacijenata s informacijama i zadovoljstvo komunikacijom liječnika. Časopis za kliničku onkologiju . 2008. 26 (2): 297-302.
Hill, K. et al. Da li novo dijagnosticirani pacijenti s karcinomom pluća osjećaju kako se njihova briga ispunjava , European Journal of Cancer Care . 2003. 12 (1): 35-45.