Sleepwalking, Talking, eating, i tjeskoba spavanja obično se pojavljuju
Ako ste ikada imali neuobičajeno ponašanje ili iskustvo tijekom spavanja, možda ćete se zapitati: što su parasomnije? Od latinskog značenja "oko spavanja", parasomnias su zbirka poremećaja spavanja koji su karakterizirani abnormalnim akcijama ili događajima koji se javljaju tijekom spavanja. Koji su simptomi, uzroci i liječenja ponašanja spavanja zvane parasomnias?
Otkrijte kako ovi uvjeti kao što su mjesečarenje, govorenje, prehrana, spavanje sna i poremećaj ponašanja REM-a utječu na djecu i odrasle.
Koje su paramomnije u djece i odraslih?
Zajedno, parasomnias mogu uključivati neželjene pokrete, ponašanja, emocije, percepcije ili snove. Parazomije obično uključuju nesvjesne, polu-svrhovite i ciljanog ponašanja koje imaju značenje ili važnost pojedincu koji ih doživljava. One se javljaju u kombinaciji sa spavanjem. Neka uobičajena pojava koja su kategorizirana kao parasomnias uključuju:
Tjeskoba spavanja ili noćni užas
Ove epizode najčešće utječu na djecu, ali se mogu pojaviti i kod odraslih osoba. Događaji se najčešće pojavljuju usporenog sna tijekom prve trećine noći. Pogođena osoba može iznenada vrištati, nepristojno kriknuti, pa čak i udarati protiv drugih. Epizode se općenito ne pamte sljedećeg jutra.
Kao što to ime implicira, to je jednostavan čin kretanja, a djelomično ili potpuno spava. Čini se da je riječ o fragmentiranim stanjima spavanja u kojoj je moguće šetati, a preostalo polu- ili potpuno nesvjesno. Poznato je da spavačice napuštaju spavaću sobu, pa čak i kuću.
Neka djeca su pronađena daleko od kuće, povremeno se probudila na autobusnoj stanici ili u prijateljevu kuću. Možda bi bilo moguće pokrenuti ili se baviti drugim tjelesnim aktivnostima dok bi ostali u snu.
Mnogi ljudi koji jedu za vrijeme spavanja počeli su se spavali. Jednom kada jede, to obično postaje dominantna aktivnost tijekom spavanja. Spavanje u snu može dovesti do nereda u kuhinji, porastu težine i potencijalno toksičnih ili opasnih gutanja. Poznato je da određene tablete za spavanje poput Ambiena mogu povećati rizik od pojave sna. Čini se da je često izazvan opstrukcijskom apnejom spavanja .
Seks spavanja
Masturbacija i puni seks može se dogoditi dok osoba ostane u snu. Ako su napredak neželjeni ili usmjereni prema neprikladnom partneru, to može imati važne zakonske implikacije. Bilo je više kaznenih postupaka s optuženicima koji tvrde da je njihova seksualna aktivnost došla tijekom spavanja.
Posebno među starijim muškarcima, donošenje snova je vrlo upućuje na REM poremećaj ponašanja (RBD). Ovo se stanje obično sastoji od udaranja, udaranja, vikanja, grabbinga ili drugih radnji povezanih s često nasilnim sanom.
To se može dogoditi zbog lijekova poput antidepresiva, ali može biti i znak budućeg neurodegenerativnog poremećaja kao što je Parkinsonova bolest , Lewyova tjelesna demencija ili atrofija višestrukog sustava .
Bolest spavanja najčešće je iskusna parasomnija. To se događa kada se preklapa između budnosti i REM spavanja. REM se događa kada se živi sanjarenje i tijelo je paralizirano kako bi spriječilo djelovanje tih snova. Ova paraliza može se doživjeti nakon buđenja, uz povezane halucinacije. Iako paraliza spavanja može biti povezana s narkolepsijom , često se pojavljuje kod normalnih ljudi koji imaju nedostatak spavanja ili fragmentaciju sna.
Treba napomenuti da gotovo svaka radnja koju možete izvesti tijekom budnog mogla se dogoditi tijekom ponašanja spavanja. To uključuje slanje SMS poruka na telefon, izlazak iz prozora, skakanje s krova, kupanje u rijeci ili čak ubojstvo! Sve je prijavljeno, a ta ponašanja zahtijevaju određene mjere predostrožnosti kako bi se osigurala sigurnost.
Faze spavanja povezane s parazomijama
Parazomije se mogu pojaviti u bilo kojoj fazi spavanja, uključujući i REM i ne-REM razdoblja spavanja. Kao što je gore navedeno, određena ponašanja povezana su sa specifičnim fazama sna. Iako ponašanja mogu biti prilično složena i izgledaju svrhovito, osoba koja ih doživljava ostaje spava i često nema sjećanja na događaje.
uzroci
Uzrok parasomnije nije jasno poznat, ali se može odnositi na druge poremećaje (poput odnosa između RBD i Parkinsonove bolesti) ili čak biti sekundarni lijekovima ili uporabom droga. Čini se vjerojatnim da fragmentacija sna zbog stanja poput apneje u snu može igrati ulogu. Moguće je da napadaji ponekad budu pogrešni za ponašanje spavanja, kao što su biciklički pokreti povezani s napadima frontalnog režnja. Važno je imati ocjenu od strane ovlaštenog liječnika za spavanje kako bi se osiguralo rješavanje svih potencijalnih uzroka.
Mjere opreza i tretmani sigurnosti
S obzirom na veliku raznolikost mogućih ponašanja koja se mogu pojaviti, a šteta koja može rezultirati, važno je prepoznati i pridržavati se sigurnosnih mjera opreza. To može uključivati osiguranje vrata i prozora, uklanjanje pristupa oružju i druge prilagodbe.
Postoje i učinkoviti tretmani parasomnija. Osim rješavanja osnovnih uzroka, mnogi će se poboljšati lijekovima poput Klonopina (klonazepam) i melatonina . Ako ste zabrinuti zbog upornog ponašanja spavanja, započnite razgovor s specijalistom spavanja koji može organizirati odgovarajuće dijagnostičke testove i tretmane.
> Izvor:
> Američka akademija medicine spavanja. "Međunarodna klasifikacija poremećaja spavanja: dijagnostički i kodni priručnik". 2. izd. 2005.