Razumijevanje disregulacije neurotransmitera
Kada čujete o neurotransmitera koji su uključeni u fibromialgiju (FMS) i sindrom kroničnog umora (CFS ili ME / CFS ), serotonin obično dobiva svu pozornost. Kada govorite o odgovoru na stres, fokus je općenito na hormon kortizol.
No norepinefrin, koji je i neurotransmiter i hormon, ključna je sastavnica tih stanja.
Također se naziva noradrenalin, i to je ono što vašu brzinu otkucaja srca i krvni tlak nadvijaju tijekom reakcije "borbe ili bijega". Nagli i brz porast norepinefrina može izazvati napade panike . Nešto visoka razina vas čini sretnim, a stvarno visoka razina čini euforično.
U FMS i ME / CFS, norepinefrinska aktivnost je niska, što može biti zbog niskih razina ili zbog toga što naši mozgovi ne koriste učinkovito. Dok je serotonin povezan s više simptoma, vjeruje se da je norepinefrin povezan s nekim od naših velikih, uključujući:
- Gubitak budnosti,
- Problemi s memorijom,
- Depresija,
- Nedostatak uzbuđenja i interesa.
Ti su simptomi vjerojatno poznati svakome tko ima jednu od tih bolesti. Gubitak budnosti i problema s pamćenjem dio su naše kognitivne disfunkcije ("magle mozga" ili "fibro magle"), koja je jedna od najvažnijih pritužbi među nama, često rangirana iza boli i umora. Ponekad ga ljudi navode kao njihov najgori simptom, pogotovo kada je simptom uzrokuje veće probleme (kao što je nemogućnost obavljanja posla). Mnogo nas je ostavilo karijeru jer više nemamo mentalnu sposobnost da učinimo ono što je potrebno.
Depresija je često normalan odgovor na negativne aspekte života, a kronična bolest svakako je negativni aspekt! Gotovo svatko dobiva depresija sada i onda, u vrtnom značenju riječi. Nedostatak uzbuđenja i interesa često ide ruku pod ruku s depresijom.
Kada su ti simptomi ozbiljni i ipak se ne poboljšavaju sami, to bi moglo značiti da ste depresivni u medicinskom smislu, što znači da je postalo glavni depresivni poremećaj .
To je ozbiljan i vrlo stvaran uvjet koji treba dijagnosticirati i liječiti. Obavijestite liječnika o depresiji i drugim simptomima koji mogu biti povezani s norepinefrinskim poremećajem.
Do sada, ne znamo zašto je norepinefrin nizak u tim uvjetima. Neki poznati uzroci niskog nivoa su stalni strah i anksioznost, tako da mogu pridonijeti onima od nas koji imaju veliki problem s anksioznošću i napadi panike.
Davanje norepinefrinu povećanje
Imamo načine kako podići koliko je norepinefrina dostupna našem mozgu.
Neki lijekovi koji povećavaju razinu norepinefrina su inhibitori ponovne pohrane serotonina (SNRIs), kao što su Cymbalta (duloksetin) i Savella (milnacipran); i amfetamini, uključujući Adderall (dekstroamfetamin), koji se često koriste za liječenje ADD-a i ADHD-a .
SNRIs su tip antidepresiva, pa bi oni mogli obavljati dvostruku dužnost ako imate više od jednog stanja koja uključuju norepinefrinsku disregulaciju.
Ostale stvari koje podižu norepinefrin uključuju:
- Spavati,
- Vježba ,
- Ciljevi sastanka,
- Ljubav,
- Agresija,
- Alkohol .
Kao i kod serotonina, liječnici općenito ne testiraju razine norepinefrina, pa ih dijagnosticiraju na temelju simptoma. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome trebate li liječenje i koje je liječenje najbolje za vas.
Za dublji pregled uključivanja norepinefrina u takvim uvjetima, uključujući hranu i dodatke koji mogu povećati norepinefrin, pogledajte: Norepinefrin u FMS i ME / CFS