Soj cervikalnog mišića / ligamenta
Whiplash je stanje uzrokovano ozljedama struktura mekih tkiva vratne kralježnice ili vrata. Obično, trzajna ozljeda je soj mišića ili uganuća ligamenta koji se kreću i podupiru kralježnicu i glavu. Često trzajne ozljede se javljaju nakon iznenadnog, neočekivanog kretanja produženja i fleksije vrata, najčešće tijekom prometne nesreće.
To također može biti posljedica spavanja ili zadržavanja vrata u neugodnoj poziciji.
Zašto sam dobio oticanje vrata?
Vrata su sklona trzajnoj ozljedi zbog zahtjeva postavljenih na vratnu kralježnicu. Cervikalni kralješci povezani su ligamentima i podupiru mišići. Zajedno, ove strukture moraju pružiti glavama podršku i omogućiti širok raspon pokreta. Ovi zahtjevi čine našim vratima sklonost ozljedama trzajne ozljede ili vrata . Kada su mišići ili ligamenti ozlijeđeni, a zahtjevi vratne kralježnice ugroženi su, a nastala bol brzo ometa svakodnevni život. Zato su ozljede trzajnih ozljeda tako problematične.
Što je liječenje whiplash?
Kratko razdoblje mirovanja vratnih mišića pomoći će ublažavanju početnih bolova i grčenja vratnih mišića nakon trzajne ozljede. Oslobađanje mišića i ligamenata oko vratne kralježnice za odmor i oporavak važan je aspekt liječenja.
Ipak, dugotrajni odmor možda se ne preporučuje zbog oštećivanja. Ako odmaranje ne ublažava simptome trzajne ozljede, trebali biste imati daljnju procjenu od strane svog liječnika .
Nekoliko jednostavnih koraka pomoći će vam vratima simptoma:
- Nanosite pakete leda i pločice za zagrijavanje povremeno
- Pokušajte s protuupalnim lijekovima
- Razmislite o fizikalnoj terapiji za istezanje i vježbe
Sva liječenja ozljeda nateza vrata treba voditi liječnik. Ako je jasno da su simptomi zbog jednostavnog naprezanja vrata ili uganuća ligamenta , tada bi ti koraci trebali pomoći vašem stanju. Međutim, važno je znati uzrok simptoma, jer više od trzajnih ozljeda može uzrokovati bol u vratu.
Što bi moglo uzrokovati bol u vratu ?
Postoje mnogi drugi uvjeti koji mogu uzrokovati bol u vratu, od kojih su neki ozbiljni i zahtijevaju liječničku pomoć. Iako najčešći uzrok ovih simptoma je trzajna bol ili trbuh, postoje i drugi znakovi za gledanje, što bi moglo ukazivati na druge probleme:
- Slabost ruku ili ruku
Ovi simptomi mogu biti posljedica kompresije kralježnice ili živčanih kralježaka koji izlaze iz kabela. Neki od uzroka ovog uzroka su rupturirani diskovi i spinalna stenoza . - Njuškanje ili abnormalni osjećaji u rukama i rukama
Opet, ovi simptomi mogu biti uzrokovani ozljedom kralježnične moždine ili živaca. Ako su ti simptomi prisutni, trebali biste imati daljnju procjenu. - Bol u pratnji neobičnih promjena tjelesne težine ili groznica
Važno je da se bolji vrat bliže ovim simptomima, kao i mučnina, povraćanje, gubitak apetita, vrućica, zimica ili znojenje. Iako je neuobičajeno, to mogu biti prvi znakovi infekcija ili tumora.
- Nedostatak poboljšanja tijekom vremena
Bilo kakav problem poput ovoga koji se ne poboljšava tijekom vremena trebao bi se dodatno vrednovati. Ako je početna dijagnoza trzajna žilavost, ali vrat i nadalje je problematičan, potrebno je izvršiti daljnju procjenu.
Postoje kronični stanja (poput artritisa i osteoporoze ) i akutnih problema (poput prijeloma ) koji mogu uzrokovati simptome slične soju vrata. Ako se simptomi pogoršaju umjesto da poboljšaju ili ako se ne oslobađaju s odmora, trebali biste vidjeti liječnika .