8 jednostavnih koraka za sprečavanje HIV-a

Prevencija HIV-a nije samo o sljedećim pravilima. Riječ je o tome da znate tko ste, što vjerujete i kada ćete djelovati kako biste sebe i druge zaštitili od infekcije. To zahtijeva informirani, holistički pristup - onaj koji vam omogućuje da učinite više nego samo da se ubacite, nego da razumijete vrlo dinamiku infekcije i načine da se to ne dogodi.

Evo 8 važnih savjeta za izgradnju učinkovite, individualizirane strategije sprječavanja HIV-a.

1 -

Znajte razliku između visokih i niskih aktivnosti rizika

Kada je riječ o prevenciji HIV-a, pitanje koje će većina ljudi postaviti je: "Mogu li dobiti HIV od [BLANK]?" Istina je da ostaje puno zabluda o prijenosu HIV-a - često podcjenjuju, ali ponekad čak i precijenjuju potencijalni rizik. Informirani prevencija započinje dobivanjem činjenica, razumijevanjem načina prijenosa i utvrđivanjem aktivnosti koje vas, kao pojedinca, stavljaju u osobni rizik.

Više

2 -

Uzmite PrEP kako biste smanjili rizik od dobivanja HIV-a

Profilaksa prije izlaganja (PrEP) je strategija prevencije u kojoj dnevna uporaba jedne antiretrovirusne pilule može značajno smanjiti rizik od dobivanja HIV-a. Pristup temeljen na dokazima smatra se važnim dijelom sveukupne strategije prevencije i sredstava za smanjenje stope infekcije kod rizičnih populacija. Saznajte više o PrEP i je li to prava sprečavajuća strategija za vas.

Više

3 -

Započnite terapiju kako biste izbjegli prolazak virusa drugima

Liječenje kao prevencija (TasP) je pristup zasnovan na dokazu kojim osobe HIV-om zaražene virusom koji se ne mogu detektirati znatno manje šanse prenijeti virus na druge. Istraživanja su pokazala da je osoba koja je zaražena HIV-om na uspješnoj antiretrovirusnoj terapiji do 96% manje vjerojatno da će zaraziti partnera u odnosu mješovite stanja. Saznajte više o TasP i što vam to znači ako imate HIV.

Više

4 -

Izbjegavajte zajedničke pogreške kondoma

Nema razloga biti laž kad je riječ o kondomima. Kondomi su i dalje najbolja, dokazana metoda za prevenciju HIV-a koja nema dovoljno apstinencije. I unatoč onome što vam neki mogu reći, glavni razlog zbog kojeg kondomi ne uspiju nije zbog kondoma, već zbog netočne i / ili nedosljedne uporabe. Konačno, sigurniji seks znači konzistentno korištenje kondoma svaki put kad se uključite u seksualne aktivnosti. Evo nekoliko sjajnih savjeta koji vam mogu pomoći.

Više

5 -

Saznajte kako sigurno osposobiti dijete

Gotovo polovica svih parova koji su zahvaćeni HIV-om su serodiscordantni, što znači da je jedan partner HIV pozitivan dok je drugi HIV negativan. S velikim napretkom u antiretrovirusnoj terapiji, serodiscordantni parovi imaju daleko veće mogućnosti za zamišljanje nego ikad omogućavajući trudnoću, a istovremeno smanjujući rizik od prijenosa na neinfektirani partner. Saznajte koje zdravstvene vlasti trenutačno preporučuju za parove s statusom miksera u SAD-u

Više

6 -

Izbjegavajte premještanje virusa na bebu tijekom trudnoće

Prevencija prijenosa majke na dijete (pMTCT) obuhvaća sve faze trudnoće, od pretjecanja do postnatalne skrbi. Ključ uspjeha je rana intervencija. S odgovarajućom perinatalnom skrbi, uključujući antiretrovirusnu terapiju za majku i dijete, rizik prijenosa je sada manji od 2%.

Više

7 -

Izbjegavajte dijeljenje igala Ako ste korisnik droga

Stopa HIV-a među korisnicima droga za ubrizgavanje (IDU-ova) je visoka, s procjenama koje upućuju na to da bilo gdje od 20 do 40 posto ima infekciju kao rezultat korištenja zajedničke igle. No, samo su korisnici koji su u opasnosti, ali oni su seksualni partneri koji ponekad nisu svjesni upotrebe droga. U mnogim američkim državama dostupni su programi razmjene igala koje su pod pokroviteljstvom države (NEPs), kako bi se bolje riješila ova kriza, kao i širenje drugih bolesti koje se prenose krvlju.

8 -

Djelujte brzo ako ste bili izloženi HIV-u

Ako smatrate da ste bili izloženi HIV-u, bilo kroz nezaštićeni seks ili druge visoko rizične aktivnosti, postoje lijekovi koji mogu znatno smanjiti rizik od infekcije nazvanu profilaksa nakon izlaganja (PEP). Istraživanja su pokazala da PEP može smanjiti rizik od HIV-a do 81% ako se započne što je prije moguće nakon izlaganja. Dno crta je ne odgađati .

Više