Možete li imati bolest kostiju?
Osteoporoza je bolest kosti koja rezultira povećanjem vjerojatnosti održavanja frakture. Osteoporoza može utjecati na bilo koju kost u tijelu. Dijagnoza osteoporoze vrši se mjerenjem gustoće kostiju . Ako ste s dijagnozom osteoporoze, bit ćete tretirani kako biste izmijenili svoje stanje u nastojanju da spriječite prijelome.
Osteoporoza se može lako dijagnosticirati i inicirati liječenje, ali samo ako se provode odgovarajuća ispitivanja.
Znati kada imati test gustoće kostiju može vam pomoći u dijagnosticiranju stanja i možete započeti prikladno liječenje.
Znakovi upozorenja i simptomi osteoporoze
Osteoporoza se najbolje liječi prije nego što se pojave znakovi ili simptomi. Stoga je važno razumjeti čimbenike rizika za razvoj osteoporoze, a time i vjerojatnost razvoja stanja. Neki znakovi upozorenja da trebate razgovarati o zdravlju kosti s vašim liječnikom uključuju:
- Prijelom s niskim udjelom energije: Većina svih ima slomljenu kost, ali obično postoji velika sila koja uzrokuje ozljedu. Frakcije nakon pada s visine, prometnih nesreća ili sportskih ozljeda imaju smisla. No, kada razbijete kost s minimalnom silom , treba razmotriti osteoporozu.
- Neobjašnjena bol kostiju ili zglobova: Postoje mnogi uzroci bolova u kosti i zglobovima, ali osteoporoza može pridonijeti tim simptomima. Kada kosti nedostaju dovoljno snage da zadrže težinu vašeg tijela, može doći do ozljeda. Neobjašnjiva bol kostiju ili zglobova može povećati razmatranje problema zdravlja kostiju.
- Gubitak ili stezanje visine: Prijelomi na kompresiji kralježnice mogu proći neotkriven ili se mogu pripisati ozljedi leđa. Kada se ozlijedi više kralješaka, ljudi mogu izgubiti visinu ili razviti zakrivljenost kralježnice. Tipičan izgled pojedinca s kompresijskim prijelomima je kratak prirodu s grubim leđima.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako trebate test gustoće kostiju . Osteoporozu se može dijagnosticirati samo znajući vašu gustoću kostiju, a liječenje se najbolje postiže kada se razumije opseg osteoporoze.
Stvari koje ne možete kontrolirati podižu rizik od osteoporoze
To su čimbenici rizika koji ne možete kontrolirati. To su stvari s kojima ste se rodili ili ste ih razvili u kategoriji pojedinaca koji imaju velike šanse za razvoj osteoporoze. Što više ovih čimbenika rizika imate, veća je pažnja o praćenju zdravlja kostiju.
- Ženski spol
- bijele rase
- Obiteljska povijest osteoporoze
- Dob od 65 godina
- Rana menopauza (Uključuje kirurško uklanjanje jajnika prije 45. godine života)
- Uvjeti malapsorpcije (takva celijakija ili Crohnova bolest)
- Endokrini poremećaji (poput štitnjače ili paratiroidne bolesti )
- Rakovi (kao što su miomoni ili limfomi )
Stvari koje možete kontrolirati podižu rizik od osteoporoze
- Pušenje
- Pretjerana konzumacija alkohola
- Loša prehrana
- Neadekvatni unos kalcija ili vitamina D
- Sjedeći način života
To su izbori koje ste napravili u vašem životu. Izrada nekih načina života može utjecati na vaše zdravlje kostiju i učiniti vjerojatnije da ćete razviti probleme s zdravljem kostiju . Što više faktora rizika imate, to je vjerojatnije da ćete razviti osteoporozu.
Drugi čimbenici rizika za osteoporozu
Postoje uvjeti i lijekovi koji također mogu utjecati na vašu mogućnost razvoja osteoporoze . Međutim, to se ne može lako mijenjati. Na primjer, zaustavljanje lijekova koji tretira napadajima možda nije moguć, ali to treba uzeti u obzir prilikom procjene rizika od razvoja osteoporoze.
- Neki lijekovi za zarazu (poput Dilantina)
- Oralni steroidi (kao što je Prednizon)
- litij
- Imunosupresijski tretmani
- Neke vrste kemoterapije
> Izvori:
> "Jeste li u opasnosti?" Nacionalna zaklada za osteoporozu. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane i M Nydick Osteoporoza: trenutni načini prevencije i liječenja. J. Am. Acad . Orto. Surg., Siječanj 1999; 7: 19-31.