Prednosti i rizici
Mnogi centri za rak danas nude masažu kao komplementarni tretman za rak. U tom smislu, masaža se ne koristi kao tretman za rak, već kao takva - poput kemoterapije ili operacije - ali kao metoda pomaganja simptomima raka i nuspojava liječenja. Pojam "integrativni tretman" odnosi se na praksu kombinacije tradicionalnih tretmana raka kako bi se tumor rješio "alternativnim" tretmanima radi ublažavanja simptoma, te je pristup koji mnogi centri raka sada usvajaju.
Osnove terapije masaže
Masaža se definira kao trljanje kože i mišića u tijelu da bi netko dao osjećaj dobrobiti. Mnogi od nas su upoznati s tradicionalnim natrag rubs, i masaža terapija nije toliko drugačije - u smislu da se jednostavno osjeća dobro za većinu nas.
Ali kada je riječ o tehnikama masažne terapije, postoji mnogo različitih oblika. Neki oblici terapije masaže u osoba s rakom uključuju švedsku masažu, masažu aromaterapije i masažu dubokog tkiva . (Masaža dubokog tkiva se obično ne koristi tijekom aktivnog liječenja raka, ali može se koristiti za pomoć pri kroničnoj boli i ograničenom kretanju zbog ožiljnog tkiva nakon što je liječenje provedeno).
Opće zdravstvene beneficije
Istraživači vjeruju da bi masaža mogla biti korisna i za fizičke i psihičke prednosti.
Fizički, masaža može:
- Smanjenje upale i otekline
- Poboljšati cirkulaciju
- Pomozite mišiće
- Smanjite razinu hormona stresa u krvi
Emocionalno, masaža može:
- Pomozite ljudima da se opuste
- Uzrok oslobađanja kemikalija u tijelu (endorfini) koji pomažu kod boli
- Pružite uznemirujuće iskustvo koje pomaže da se naši umovi odvuče od boli
Prednosti za preživjele od raka
Intuitivno, čini se da bi masaža trebala imati koristi od onih koji žive s rakom. Fizički se to može osjećati dobro, a teško je pobijediti emocionalnu smirenost i spokoj kao što nas pamti neko tko nam je posvećen pomaganju.
Ali što kažu studije o prednostima posebno za pacijente s rakom? Neki od njih uključuju:
- Lessened nausea povezana s kemoterapijom: U studiji iz 2016. koja gleda na kombiniranje konvencionalnih i alternativnih terapija za rak utvrdila je da kombinacija deksametazona, terapije masaže i đumbira za mučninu inducirana kemoterapijom djeluje bolje od nekih drugih kombinacija konvencionalnih i alternativnih tretmana.
- Smanjena stres i anksioznost
- Umjereni umor od raka
- Poboljšani san
- Poboljšana kvaliteta života
- Kontrola boli povezanih s rakom: U jednoj studiji, terapija masažama dovela je do trenutnog ublažavanja boli za one koji pate od raka. Iako prednosti nisu dugo trajale, masaža je pronađena kao siguran i učinkovit način kontrole boli. I dok masaža terapija ne može zamijeniti lijekove protiv boli za one s rakom, on svibanj dopustiti ljudima da koriste niže doze lijekova protiv boli ili ih je potrebno rjeđe. Još jedna nedavna studija pokazala je da masaža pruža značajan bol reljef za ljude koji žive s rakom koji se proširio na njihove kosti.
Upozorenja i rizici
Važno je razgovarati sa svojim onkologom prije početka terapije masaže, pogotovo ako ste imali nedavnu operaciju ili se liječe kemoterapijom ili terapijom zračenjem.
Neki potencijalni rizici uključuju:
- Infekcija, pogotovo ako je vaš broj bijelih krvnih stanica nizak zbog kemoterapije
- Bruising, pogotovo ako je vaš broj trombocita nizak zbog kemoterapije
- Rizik od prijeloma ako imate metastaze kostiju (širenje raka u kost) ili su na lijekovima koji mogu oslabiti vaše kosti kao što su inhibitori aromataze za rak dojke
- Razbijanje kože od trljanja, osobito tijekom terapije zračenjem
- Reakcije na upotrijebljene losione ili ulja
- Rijetko, rizik od poremećaja nedijagnosticiranog krvnog ugruška u nozi koji se može odstraniti i putovati u pluća. Zapažamo da su krvni ugrušci uobičajeni kod osoba s rakom , osobito nakon operacije ili tijekom kemoterapije
- Postoji teoretski rizik da ako se masni tumorski tumor sama, može potaknuti širenje
Kako započeti
Ako vaš onkolog slaže da bi vam masaža mogla biti korisna, pitajte je o terapeutima za masažu koji su vam dostupni u ustanovi za rak. Mnogi veliki centri za rak imaju masažne terapeute na osoblje. Osim toga, mnogi centri nude i nastavu kako bi vašim voljenima naučio kako vam učiniti masažu kada se vratite kući.
Alternativni tretmani
Postoji niz alternativnih terapija koje su uključene u liječenje raka kao način smanjenja simptoma. Ti tretmani nisu namijenjeni zamjeni konvencionalnih terapija, već umjesto da pomažu simptomima uzrokovanim rakom i tretmanima raka. Činjenica je da mnogi od većih centara za karcinom sada prakticiraju "integrativni pristup" u kojem kombiniraju najbolje alternativne terapije s tradicionalnim tretmanima kako bi se smanjili nuspojave i poboljšali kvalitetu života ljudi koji žive s rakom.
Vi svibanj također žele saznati više o nekim od tih opcija, kao što su akupunktura , yoga za pacijente s rakom i meditacija .
Riječ od
Tek smo posljednjih godina počeli rješavati načine kako pomoći ljudima da žive s rakom. Iako su alternativni tretmani primili loš rap zbog korištenja nedokazanih metoda za liječenje raka, važno je ne bacati dijete s kupeljom. Dok su tradicionalni tretmani u rasponu od operacije do imunoterapije glavni sastojak liječenja raka, mnoge od ovih "alternativnih" praksa mogu biti korisne u smanjenju boli ili barem podizanju vaših duhova tijekom liječenja. Provjerite mogućnosti koje nudi vaš centar za rak. Čak i ako terapija za masažu nije vaša stvar, postoji mnogo mogućnosti koje nude mogućnost poboljšanja kvalitete života tijekom liječenja.
> Izvori:
> Collinge, W. et al. Masaža u skrbi o karcinomu. Seminari u skrbi o onkologiji . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. et al. Učinci masaže na bol, stanje raspoloženja, opuštanje i spavanje u tajvanskim pacijentima s metastaziranom boli kostiju: randomizirano kliničko ispitivanje. Bol . 2011. 152 (10): 2432-42.
> Listing, M. et al. Terapija masaže smanjuje fizičku nelagodu i poboljšava poremećaje raspoloženja kod žena s rakom dojke. Psihotikologija . 2009. 18 (12): 1290-9.
> Listing, M. et al. Učinkovitost klasične masaže na percepciju stresa i kortizola nakon primarne liječenja raka dojke. Arhiva ženskog mentalnog zdravlja . 2010. 13 (2): 165-73.
> Robison, J., i C. Smith. Terapijska masaža tijekom kemoterapije i / ili bioterapije Infuzije: Pacijentna percepcija boli, umora, mučnina, anksioznosti i zadovoljstva. Klinički časopis za terapiju onkologijom . 2016. 20 (2): E34 + -40.
> Russell, N. et al. Uloga masažne terapije u liječenju raka. Journal of Alternative and Complementary Medicine . 2008. 14 (2): 209-14.
> Sheikhi, M., Ebadi, A., Talaeizadeh, A., i H. Rahmani. Alternativni postupci za liječenje mučnine i povraćanja iz kemoterapije raka. Kemoterapija Istraživanje i praksa . 2015. 2015 .: 818759
> Toth, M. i sur. Terapija masaže za pacijente s metastaziranim rakom: pilot randomizirano kontrolirano ispitivanje. Journal of Alternative and Complementary Medicine . 2013. 19 (7): 650-6.