Kardijalna rehabilitacija odnosi se na strukturirani program vježbanja i obrazovanja koji vam pomaže da se vratite na optimalnu sposobnost i funkciju nakon događaja poput srčanog udara. Obično ga pruža tim stručnjaka u različitim okruženjima; ti zdravstveni stručnjaci rade zajedno kako bi vam pomogli poboljšati funkcionalnu mobilnost , smanjiti čimbenike rizika povezan s vašom ozljedom srca i pomoći vama i vašoj obitelji voditi psihosocijalne učinke koji mogu utjecati na oporavak nakon srčanog udara .
Fizioterapeuti rade kao članovi tima za kardiološku rehabilitaciju, pomažu u procjeni funkcije srca, procjenjuju oštećenja koja mogu ograničiti vašu mobilnost i propisuju progresivnu tjelesnu aktivnost i tjelesnu aktivnost koja će vam pomoći da se vratite u svoj normalan životni stil nakon srčanog događaja.
Postoje četiri faze rehabilitacije srca. Prva faza događa se u bolnici nakon vašeg srčanog događaja, a ostale tri faze javljaju se u centru za rehabilitaciju srca ili kod kuće, nakon što napustite bolnicu. Imajte na umu da je oporavak nakon srčanog događaja varijabilan; neki ljudi plove kroz svaku fazu, dok drugi svibanj imati teška vremena uzimajući natrag u normalu. Usko surađivati s vašim liječnikom kako biste razumjeli svoj napredak i prognozu nakon srčanog događaja.
1 -
Faza Jedan kardijalna rehabilitacija: akutna fazaPočetna faza rehabilitacije srca se događa ubrzo nakon vašeg srčanog događaja. Fizioterapeut akutne skrbi blisko će surađivati s vašim liječnicima, medicinskim sestrama i ostalim stručnjacima za rehabilitaciju koji će vam pomoći da počnete povratiti mobilnost.
Ako ste imali tešku ozljedu srca ili operaciju, kao što je operacija otvorenog srca , vaš fizioterapeut može početi raditi s vama u jedinici intenzivne njege (ICU). Nakon što više ne zahtijevate intenzivan nadzor i njegu ICU-a, možda ćete biti premješteni u jedinicu za odstupanje srca.
Početni ciljevi faze 1 kardijalne rehabilitacije uključuju:
- Procijenite svoju mobilnost i učinke koje osnovna funkcionalna pokretljivost ima na vašem kardiovaskularnom sustavu
- Radite s liječnicima, medicinskim sestrama i drugim terapeutima kako biste osigurali odgovarajuće planiranje pražnjenja
- Navedite sigurne vježbe koje će vam pomoći da poboljšate svoju mobilnost i poboljšate srčanu kondiciju.
- Pomažu vam da održavate mjere opreza oko očiju ako ste imali operaciju otvorenog srca.
- Adresirati sve čimbenike rizika koji mogu dovesti do srčanih događaja
- Odredite odgovarajući pomoćni uređaj , poput štapa ili hodalice , kako biste bili sigurni da se možete kretati sigurno
- Radite s vama i vašom obitelji kako biste pružili obrazovanje o svom stanju i očekivanim koristima i rizicima povezanim s programom rehabilitacije srca
Nakon što je došlo do značajnog iscjeljenja, možda ćete biti odvezeni kući da biste započeli fazu dvaju kardioloških rehabilitacija.
2 -
Druga faza Kardiološka rehabilitacija: Subakutna fazaNakon što napustite bolnicu, vaš program srčane rehabilitacije nastavit će se u ambulantama. Druga faza kardiološke rehabilitacije obično traje od tri do šest tjedana i uključuje kontinuirano praćenje vaših srčanih odgovora na vježbanje i aktivnost.
Drugi važan aspekt faze 2 kardijalne rehabilitacije je obrazovanje o pravilnim vježbanjem i o tome kako samostalno pratiti razinu otkucaja srca i razine vježbanja tijekom vježbanja. Ova faza usredotočuje se na vaš siguran povratak na funkcionalnu mobilnost dok pratite brzinu otkucaja srca.
Do kraja druge faze, trebali biste biti spremni za početak samostalne vježbe i aktivnosti.
3 -
Treća faza: Intenzivna ambulantna terapijaTreća faza rehabilitacije srca uključuje više samostalnih i grupnih vježbi. Trebali biste biti u stanju pratiti brzinu otkucaja vašeg srca, simptomatski odgovor na vježbu i vašu ocjenu percipirane napetosti (RPE). Vaš fizioterapeut će biti prisutan tijekom ove faze kako bi vam pomogao u povećanju tjelesne tolerancije i pratiti sve negativne promjene koje se mogu pojaviti tijekom ove faze rehabilitacije srca.
Budući da ste tijekom treće faze kardiološke rehabilitacije postali sve više i više neovisni, vaš fizioterapeut može pomoći prilagoditi program vježbi , uključujući fleksibilnost, jačanje i aerobnu vježbu.
4 -
Faza četiri: Nezavisni u tijeku kondicioniranjePosljednja faza rehabilitacije srca je vaša neovisna i trajna kondicioniranje. Ako ste u potpunosti sudjelovali u prethodnim tri faze, trebali biste imati izvrsno poznavanje vašeg specifičnog stanja, čimbenika rizika i strategija za održavanje optimalnog zdravlja.
Nezavisna vježba i kondicioniranje su neophodni za održavanje optimalnog zdravlja i sprečavanje mogućih budućih srčanih problema. Dok je četvrta faza nezavisna faza održavanja, vaš je fizioterapeut dostupan kako bi pomogao u promjeni vaše trenutačne vježbe kako bi vam pomogao u postizanju fizičke kondicije i wellnessa.
Riječ iz
Neočekivani srčani događaj, poput srčanog udara ili operacije otvorenog srca, može biti zastrašujuće i životno mijenjajuće iskustvo. Blisko surađujući sa svojim liječnikom i timom za rehabilitaciju i potpuno sudjelovanjem u četiri faze rehabilitacije srca, možete povećati svoje šanse za brzo i sigurno povratak na optimalno zdravlje.
> Izvor:
McMahon, SR, et al. Uloga kardijalne rehabilitacije u bolesnika s bolestima srca. Trendovi u kardiovaskularnoj medicini; 2017. (27) 420-5.