Moždani udar može doći kao šok i može se osjećati kao nepažljivi, proizvoljni napad na vaše zdravlje i dobrobit. Ali moždani udar nije posve slučajan. Postoje određeni čimbenici koji su dokazani da povećavaju rizik od moždanog udara. Međutim, oni mogu biti otkriveni i uspjeli znatno smanjiti vaše šanse za moždani udar.
Mini-moždani udar i prolazni ishemijski napadi
Prolazni ishemijski napad (TIA) je reverzibilni moždani udar, koji se često naziva mini-moždani udar. Većina ljudi koji doživljavaju TIA i dalje doživljava moždani udar ako se temeljni čimbenici rizika ne liječe. TIA je najpredvidljiviji čimbenik rizika od moždanog udara i znak je upozorenja da morate dobiti temeljitu procjenu zdravlja. Tipično, TIA nastaje zbog jednog ili više istih čimbenika rizika koji uzrokuju moždani udar.
Obiteljska povijest
Ako imate članove obitelji koji su imali moždani udar, možda imate povećani rizik zbog sličnih životnih navika ili nasljednih čimbenika. Obavezno obavijestite svog liječnika ako imate obiteljsku povijest moždanog udara, jer će to voditi medicinski testovi koje on / ona naredi za vas.
Dijabetes
Dijabetes uzrokuje bolest unutarnje obloge krvnih žila u cijelom tijelu, uključujući srce i mozak. To povećava cerebrovaskularnu bolest koja može dovesti do moždanog udara. Pre-dijabetes i dijabetes su oba stanja koja se mogu upravljati prehranom i vježbanjem kako bi se smanjile posljedice za zdravlje.
Visoki krvni tlak
Visoki krvni tlak ili hipertenzija uzrokuju polagano progresivnu bolest krvnih žila u cijelom tijelu, uključujući srce, mozak i karotidne arterije. Oboljelih krvnih žila vjerojatno će stvarati ugruške ili zamke koji putuju kroz cijelo tijelo, što dovodi do ishemijskih poteza .
Hipertenzija također može doprinijeti lomljenju neispravnih, abnormalno oblikovanih krvnih žila , uzrokujući hemoragične poteze . Budite informirani o ažuriranim smjernicama za upravljanje krvnim tlakom kako biste bili sigurni da ispunjavate odgovarajuće ciljeve i raspone krvnog tlaka.
Visok kolesterol
Visoki kolesterol , poput hipertenzije i dijabetesa, može oštetiti arterije srca, karotidnih arterija i mozga. Kolesterol ima tendenciju da se stvori i uzrokuje ljepljivost unutar krvnih žila. To povećava šansu da se krvni ugrušak dobije u krvnoj žilavi i prekine dotok krvi u mozak.
Cerebrovaskularna bolest
Cerebrovaskularna bolest je stanje u kojem krvne žile koje daju krv u mozak su oštećene, uske ili nepravilne. To može potencijalno dovesti do moždanog udara ako se ne liječi.
Koronarna bolest
Bolest koronarnih arterija (CAD) je kada krvne žile srca postaju oštećene. CAD svibanj dovesti do srčanog udara koji može rezultirati iznenadnim nedostatkom opskrbe krvlju u mozgu. Nakon oporavka od srčanog udara, neki ljudi doživljavaju nepravilan rad srca ili zatajenje srca.
Nepravilno otkucaj srca
Nepravilno zatajivanje srca, ili aritmija , može pridonijeti formiranju krvnih ugrušaka. Ti krvni ugrušci mogu putovati u mozak i zarobiti se u malim krvnim žilama, što rezultira ishemijskim moždanim udarom .
Često se preporučuju razrjeđivači krvi za smanjenje rizika od moždanog udara u vezi s nepravilnim otkucajima srca. Nedavno su nastali novi alati za kućnu upotrebu koji olakšavaju otkrivanje učestalosti nepravilnosti srčanog ritma tijekom dana.
Zastoj srca
Nakon srčanog udara ili kao posljedica prekomjernog naprezanja na srcu, srčani mišić postaje slabiji, što ga čini teškim pumpanjem krvi učinkovito.
Bolest srčanog ventila
Bolest ventila može biti prirođena (prisutna pri rođenju) ili se može razviti kasnije u životu. Može također uzrokovati promjene u protoku krvi kroz tijelo, povećavajući rizik nastanka stvaranja krvnog ugruška i potencijalno dovodeći do ishemijskog moždanog udara.
Karotidna arterijska bolest
Krvne žile u vratu su karotidne arterije. Ako su uske ili nepravilne, mogu stvarati krvne ugruške koji mogu putovati i uložiti u krvne žile mozga. Postoji niz interventnih postupaka koji mogu popraviti karotidne arterije.
Poremećaji kongenitalnih srca
Nedostaci srca koji su prisutni pri rođenju mogu uzrokovati širok raspon problema, uključujući moždani udar. Nedostatci srca mogu uključivati pogrešne krvne žile, curenje krvi iz jednog područja srca u drugu i druge anatomske probleme. Većina defekata srca može se otkriti i sigurno popraviti u vrlo mladoj dobi.
Infekcija srca / upala
Upala i infekcija srca su neuobičajena, ali mogu izazvati ugrušak krvi, zatajenje srca, srčani udar i daljnje infekcije ili upale koje mogu utjecati na mozak.
Poremećaji krvarenja
Poremećaji krvarenja su skupina bolesti koje nemaju sposobnost stvaranja pravilnog ugruška krvi. To dovodi do prekomjernog i produljenog krvarenja u bilo kojem dijelu tijela, uključujući mozak, nakon bilo kakve ozljede. Krvarenje se također može pojaviti spontano.
Poremećaji krvnog ugrušavanja
Kada je zgrušavanje krvi abnormalno, može predisponira formiranje krvnih ugrušaka. S druge strane, krvni ugrušci formiraju se u krvnim žilama, te putuju i ulaze u mozak ili drugdje u tijelu.
Anemija srpastih stanica
Anemija srpastih stanica je genetski poremećaj crvenih krvnih stanica. Te abnormalne stanice su krute i mogu se držati zidova moždanog krvotoka uzrokujući moždani udar.
Trudnoća
Za neke žene, trudnoća može povećati rizik od zgrušavanja krvi. Postoji blago povećan rizik od moždanog udara tijekom trudnoće. Obično je povezan s temeljnim poremećajem zgrušavanja krvi ili upalnim stanjem.
Autoimune bolesti
Neki autoimuni poremećaji mogu povećati rizik od moždanog udara predisponiranjem na razvoj bolesti krvnih žila ili stvaranje krvnih ugrušaka. Ako vam je dijagnosticirana autoimuna bolest kao što su lupus , psorijaza ili alopecija areata , postoji blago povećan rizik od moždanog udara i drugih događaja zgrušavanja krvi.
Teške infekcije
Infekcije mogu predisponiraju formiranje krvnih ugrušaka, dehidrataciju ili zatajenje srca. Smatra se da je veza između infekcija i moždanog udara povezana s povećanjem upale što može učiniti moždani udar veću vjerojatnost. Zapravo, čak i loše zdravlje zuba , koje uzrokuje blage oralne infekcije, povezano je s moždanim udarom.
Brain Aneurysm
Aneurizma mozga je abnormalno oblikovana krvna žila s izbočenjem, obično prisutna od rođenja. Može se probiti kao rezultat ekstremnih fluktuacija krvnog tlaka ili teške bolesti. Ako vam je dijagnosticirana aneurizma u mozgu, možda i nećete biti kandidat za popravak aneurizma, ovisno o lokaciji aneurizme i cjelokupnom zdravlju. Saznajte više o prognozi aneurizme mozga.
gojaznost
Pokazalo se da je pretilost faktor rizika za moždani udar. Iako je poznato da visok kolesterol, hipertenzija i dijabetes - što sve pridonosi moždanom udaru - povezani su s pretilošću, istraživanja pokazuju da je pretilost nezavisni čimbenik rizika od moždanog udara. To znači da pretile osobe imaju veću vjerojatnost da imaju moždani udar u usporedbi s ne-pretilo pojedinaca koji imaju usporedivi krvni tlak, kolesterol, šećer u krvi.
Sjedeći stil života
Nedostatak redovite fizičke aktivnosti može povećati pretilost, visoki kolesterol, hipertenziju i srčane uvjete.
Arteriovenska malformacija
Arteriovenska malformacija (AVM) je abnormalnost krvnih žila koja, kada je rupturirana, uzrokuje hemoragijski moždani udar . Ponekad, AVM također može uzrokovati neurološke nedostatke "kradu" protok krvi iz okolnog moždanog tkiva.
HIV
HIV i AIDS mogu povećati rizik od infekcije, upale i raka - sve to povećava rizik od moždanog udara. Zabilježen je porast incidencije moždanog udara kod osoba s HIV-om i AIDS-om.
Oralna kontracepcija
Oralni kontraceptivi mogu malo povećati mogućnost formiranja krvnog ugruška. Rizik je češći među pušačima koji koriste oralne kontracepcije.
Stres i raspoloženje
Stres je emocija najznačajnije povezana s povećanim rizikom od moždanog udara zbog njegovog utjecaja na protok krvi, krvni tlak i hormone u cijelom tijelu. Međutim, promjene fluktuacije raspoloženja , uključujući depresiju i anksioznost, također su povezane s moždanim udarom.
Pušenje
Pušenje cigareta uzrokuje ozbiljnu štetu unutarnjem oblogu krvnih žila cijelim tijelom. Pušenje je jedan od najopasnijih kontroliranih čimbenika rizika za moždani udar. Ipak, najočuvanijija činjenica je da se šteta koju tijelo nanese pušenjem postupno poništava ako se prestane izloženost pušenju.
Rekreativne / ilegalne droge
Razni rekreativni lijekovi mogu proizvesti fiziološke promjene u tijelu koje dovode do moždanog udara. Kokain i metamfetamin su oboje vrlo ovisne tvari koje dovode do moždanog udara. 'Doping krvi' vrlo je kontroverzna i protuzakonita metoda koju neki sportaši koriste kako bi dobili nepoštenu prednost nad konkurentima; ilegalna upotreba eritropoetina također može povećati rizik od moždanog udara.
Hormonska zamjena
Dok je hormonska nadomjesna terapija, osobito testosteron i estrogen , često potrebna za održavanje poželjne kvalitete života, oni nisu bez rizika. Hormonske nadomjestke povezane su s povećanim rizikom od moždanog udara. Međutim, postoje konfliktni podaci među nekoliko studija koje ne pokazuju nikakav ili manji rizik.
Rak
Rak može povećati šanse za moždani udar i može povećati rizik od infekcije, upale i problema zgrušavanja krvi - sve čimbenike koji mogu dovesti do moždanog udara.
Riječ od
Većina faktora rizika postupno gradi bolest tijekom vremena prije nego što se iznenadni moždani udar dogodi. I većina njih pridonosi jedni drugima.
No neki od tih čimbenika rizika mogu se upravljati, kontrolirati ili mijenjati. Dakle, njihovo prepoznavanje ide dug put u sprječavanju moždanog udara.
> Izvori:
> Everson-Rose SA, Roetker NS Lutsey PL, Kershaw KN, Longstreth WT Jr, Sacco RL, Diez Roux AV, Alonso A, Kronični stres, depresivni simptomi, ljutnja, neprijateljstvo i rizik od moždanog udara i prolazni ishemijski napad u multi- etničko proučavanje ateroskleroze, moždani udar, kolovoz 2014
> Kim K, Lee JH., Čimbenici rizika i biomarkeri ishemijskog moždanog udara kod pacijenata s rakom, Journal of Stroke, svibanj 2014.
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero, Fernández Concepción O, Llibre-Guerra JJ, Gutiérrez RF, Llibre-Rodriguez JJ, incidencija moždanog udara i čimbenici rizika u Havani i Matanzas, Kuba, Neuralgija, lipanj 2014. (Diabetes, HTN, ,
> Učestalost moždanog udara i povezanost s čimbenicima rizika kod žena: 32-godišnje praćenje prospektivne studije stanovništva žena u Göteborgu, Blomstrand A, Blomstrand C, Ariai N, Bengtsson C i Björkelund C, British Medical Journal, listopad 2014.