Ako imate poteškoća u boravku ili zaspivanju, ili u postizanju sna kvalitete liječenja - uobičajenih simptoma nesanice - možda biste zainteresirani za učenje više o tabletama za spavanje. Dostupni su nad-counter (OTC) i lijekovi na recept, a malo istraživanje s pregledom može vam pomoći da pronađete najbolju opciju.
Over-the-Counter Sleeping pilule
Postoji nekoliko tablete za spavanje koje su dostupne kao OTC lijekovi bez potrebe za receptom.
Te opcije uključuju:
melatonin
Ovaj prirodni hormon može biti od pomoći u liječenju problema spavanja kao što su jet lag , nesanica i poremećaji cirkadijurizma .
difenhidramin
Ovaj agens nalazi se u mnogim tabletama za spavanje bez recepta kao što su Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM i Benadryl. Može biti od pomoći u akutnoj nesanici pokretati i održavati spavanje, no liječnici ga oduzimaju dugotrajnom upotrebom.
Recept pilule za spavanje
Ako vaša nesanica nastavi i ako ne pronađete olakšanje uporabom OTC tableta za spavanje, možda ćete morati razgovarati sa svojim liječnikom o dobivanju receptiranog pilule za spavanje. Dostupne su mnoge opcije, uključujući:
Ambien
Jedna od najčešće propisanih tableta za spavanje, Ambien je hipnotički lijek koji može pomoći u pokretanju sna. To utječe na GABA, posebnu vrstu neurotransmitera unutar mozga. Jedna moguća nuspojava je složeno ponašanje spavanja kao što je spavanje u snu ili spavanje .
Estazolam
Prodana pod markama ProSom i Eurodin, ova tableta za spavanje može biti korisna za kratkotrajnu ili akutnu nesanicu. To je u klasi lijekova zvanih benzodiazepini . Nije sigurno naglo zaustaviti uzimanje (umjesto toga, doza mora biti sužena) i dugotrajna uporaba je obeshrabrena.
Halcion
Ova tableta za spavanje također je učinkovita za kratkotrajnu uporabu u liječenju nesanice. Trgovački naziv Triazolam, ovo je još jedan benzodiazepinski lijek. Kao i kod estazolama, ne može se naglo zaustaviti, a dugotrajna uporaba nije obeshrabrena.
Lunesta
Lunesta je često propisana pilula za spavanje koja je korisna u liječenju nesanice. To je osobito korisno u održavanju sna jer ostaje u tijelu duže od sličnih lijekova. Dakle, ako se budete probudili usred noći ili prerano ujutro, Lunesta bi mogla biti opcija razmotriti.
Restoril
Restoril je još jedan benzodiazepinski lijek koji je koristan u liječenju akutne nesanice. To utječe na GABA neurotransmiter , što dovodi do promicanja sna. Kao i kod drugih benzodiazepinskih lijekova, Restoril se ne smije naglo zaustaviti i dugotrajna uporaba nije obeshrabrena.
Rozerem
Na jedinstven način, Rozerem je učinkovit u liječenju nesanice . Rozerem je tableta za spavanje koja radi na promjeni razine hormona melatonina u tijelu. Budući da je melatonin hormon koji se prirodno javlja, smatra se da je ovaj lijek siguran. Međutim, kao i većina lijekova, postoji potencijal za nuspojave.
Silenor
Ako ste zabrinuti zbog ovisnosti o tabletama za spavanje, Silenor bi vam mogao biti dobar izbor.
Čini se da nedostaje potencijal zlouporabe. To je triciklički antidepresiv koji pomaže kod nesanice pri nižim dozama.
Sonata
Za one koji imaju problema s usnama, Sonata može biti izvrsna opcija. Pokazalo se da smanjuje vrijeme potrebno za zaspati, nazvanu latencija spavanja . Počinje brzo raditi, ali dugo ne traje u tijelu.
trazodon
Trazodon je još jedan antidepresiv koji uzrokuje pospanost i poboljšava nesanicu. To čini povećanjem količine serotonina između živčanih stanica. Postoje određene situacije u kojima lijek ne bi trebao biti korišten, kao što je to u nekim psihijatrijskim bolestima.
Kako odabrati pilule za spavanje
Kada se suočite s zastrašujućim popisom mogućnosti, kako biste trebali odabrati pilulu za spavanje? Srećom, ne morate sami donositi ovu odluku. Umjesto toga, trebali biste razgovarati o svojim potrebama s vašim liječnikom. Nakon pažljivog razmatranja vaše specifične situacije, uključujući prirodu vaše nesanice, može se odabrati pravi pilule za spavanje. Ako u konačnici odlučite da tablete za spavanje nisu za vas, možda ćete htjeti istražiti alternative kao što je ograničavanje spavanja ili poboljšanje navika spavanja .
Izvor:
Epocrates Rx Pro. Verzija 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, Kalifornija.