Schisandra ( Schisandra chinensis ) je biljka koja se dugo koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Izvedeno iz plodova vinove loze u Kinu i Rusiji, schisandra se ponekad naziva "pet okusnih bobica".
Koristi za Schisandru
U tradicionalnoj kineskoj medicini, schisandra se često koristi za liječenje kašlja , wheezinga i proljeva . Schisandra se također često krijepi kao prirodni lijek za ove zdravstvene probleme:
Prednosti Schisandre
Do danas, zdravstvene učinke schisandre još se neprekidno proučavaju. Međutim, istraživanja pokazuju da schisandra može biti od neke koristi u liječenju sljedećih stanja:
1) Kardiovaskularni problemi
U korejskoj medicini, schisandra se ponekad koristi za liječenje kardiovaskularnih simptoma povezanih s menopauza . U istraživanju objavljenom 2009., istraživači su testirali šišandske učinke na skupinu štakora, otkrivajući da je biljka pomogla smanjiti napetost u zidovima krvnih žila. Iako ovaj nalaz sugerira da schisandra može pomoći u poboljšanju protoka krvi i povećanju zdravlja krvnih žila, potrebno je više istraživanja prije nego što se schisandra može preporučiti u liječenju kardiovaskularnih problema.
2) Upala
Schisandra sadrži spojeve koji mogu pomoći u borbi protiv upale, prema studiji s test-tube objavljenom 2009. godine. Znanstvenici su otkrili da je ekstrakt Schisandre pomogao u smanjivanju proizvodnje upalnih citokina (molekule koje mogu doprinijeti nastanku kronične bolesti kada su prekomjerno aktivirane).
3) Umor povezan sa stresom
U biljnoj medicini, schisandra se često koristi kao adaptogen (klasa bilja koja je potaknula otpornost tijela na stres svih vrsta). U istraživanju objavljenom 2009. godine, istražitelji navode da postoji "dobar znanstveni dokaz" da schisandra može povećati izdržljivost i mentalnu učinkovitost kod osoba s blagim umorima povezanim sa stresom.
Utvrđeno je da postoji niz drugih biljaka koja posjeduju slična svojstva; to su rhodiola, ginseng i ashwagandha.
upozorenja
Schisandra može izazvati žgaravicu kod nekih bolesnika.
Doplate nisu testirane na sigurnost, a zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala ili lijekova. Dok se potrošači suočavaju s takvim rizikom prilikom kupovine dodataka prehrani, ti rizici mogu biti veće u kupnji tradicionalnih proizvoda kineske medicine, posebno onih koji sadrže razne biljke u različitim dozama.
Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki, majke, majke i onih s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nisu uspostavljena.
Kako koristiti Schisandra
Schisandra je dostupan u kapsuli, tabletama, tinkturi i praškastom obliku. S obzirom na nedostatak znanstvenih istraživanja o zdravstvenim učincima Schisandre, važno je konzultirati se s liječnikom ako razmišljate o upotrebi schisandre u liječenju ili sprječavanju bilo kojeg zdravstvenog stanja.
Imajte na umu da se alternativna medicina ne smije koristiti kao zamjena za standardnu njegu. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
izvori:
"Schisantherin A pokazuje protuupalna svojstva Down-regulirajućim NF-kappaB i MAPK signalnim putovima u lipopolisaharidnim tretmanima RAW 264.7 stanice ". Upala. 14. studenog 2009.
Memorijalni centar Sloan-Kettering Cancer. "O bilju: Schisandra". 28. siječnja 2010.
Panossian A, Wikman G. "Učinkovitost adaptogena na temelju dokaza u umoru i molekularni mehanizmi povezani s njihovom zaštitom od stresa". Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Mehanizam vazorelaksacije izazvanog ekstraktom Schisandra chinensis u aorti torakalne štakora". J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.