Ušna akupunktura je vrsta akupunkture koja uključuje umetanje igala u određene točke na uhu. Smatra se da stimulira ove točke promicanje iscjeljivanja u drugim dijelovima tijela.
Također se spominju kao auricularna terapija ili auriculo-akupunktura, ušna akupunktura često je ugrađena u standardne akupunkturne tretmane.
Iako akupunktura uha uglavnom temelji na načelima tradicionalne kineske medicine (oblik alternativne medicine koji je nastao u Kini), razvijen je sredinom 20. stoljeća francuski znanstvenik Paul Nogier.
koristi
Ušna akupunktura koristi se za poboljšanje tijeka tijela vitalne energije (također poznat kao chi ili qi ) i za uspostavljanje ravnoteže između yin i yang (dvije suprotne, ali komplementarne energije) unutar unutarnjih organa. U tradicionalnoj kineskoj medicini, svaki od tih učinaka smatra se neophodnim za liječenje bolesti i postizanje zdravlja.
U alternativnoj medicini, akupunktu uha obično se koristi za ove i druge zdravstvene uvjete:
- Alergije
- Anksioznost
- Artritis
- Kronične boli
- Zatvor
- Depresija
- fibromialgija
- Glavobolja
- Nesanica
- Razdražljiv sindrom crijeva
- Križobolja
- Migrena
Osim toga, akupunktu uha ponekad se koristi za poboljšanje raspoloženja, pomoć u prestanku pušenja, ublažavanje boli , promicanje snažnog sna, ublažavanja stresa i podrške gubitku težine.
Prednosti
Iako nedostaju brojni klinički pokusi na ušnoj akupunkturi, mnoge studije upućuju na to da ova terapija može pomoći u liječenju različitih zdravstvenih stanja.
Evo nekoliko nalaza na akupunktu uha i njegove potencijalne zdravstvene koristi.
Nesanica
Nekoliko je studija pokazalo da akupunktura uha može pomoći ublažavanju nesanice. Ove studije uključuju ispitivanje za 2003 objavljeno u Complementary Therapies in Medicine koja je testirala učinke oblika ušne akupunkture koja uključuje upotrebu magnetskog bisera kako bi stimulirala akupunkturne točke.
Za studiju, 15 starijih osoba s nesanicom liječeno je akupunkturom za uho tri tjedna. Rezultati su otkrili da su sudionici osjetili značajan porast kvalitete i količine spavanja, s poboljšanjima koja traju šest mjeseci nakon završetka terapije.
Pročitajte više lijekova za nesanicu .
Pušenje
Do sada, istraživanja učinkovitosti ušnih akupunktura kao pomoći za prestanak pušenja dala su mješovite rezultate. Primjerice, u istraživanju objavljenom u časopisu Swiss Journal of Research in Complementary and Natural Classical Medicine, anketa 126 ljudi koji su podvrgnuti akupunktu u uhu za prestanak pušenja, otkrili su da je liječenje imalo 1-godišnju uspješnu stopu od 41,1%.
Prema autorima studije, ova stopa uspjeha čini akupunktu na ušima "kompetitivna alternativa metodama odstupanja ortodoksnih lijekova".
U istraživanju objavljenom u časopisu American Board of Family Medicine, međutim, pokus s 125 ljudi je utvrdio da akupunktura uha nije bila učinkovitija od placebo tretmana u poboljšanju brzine prestanka pušenja. Istraživanje je obuhvatilo pet uzastopnih tjedana tretmana jednom tjedno.
Migrena
Ušna akupunktura može biti korisna u liječenju migrene, prema istraživanju objavljenom u akupunkturnoj i elektroterapeutskoj studiji 2012. godine.
Analizom nalaza na 35 bolesnika s migrenom, autori studije utvrdili su da dva mjeseca tjednih liječenja akupunktura uha uzrokuju značajna poboljšanja u boli i raspoloženju.
Pročitajte ostale lijekove za migrenu .
Bol u post-operaciji
Za izvješće objavljeno u časopisu Journal of Alternative and Complementary Medicine u 2010, istražitelji su veličine 17 studija o ušima akupunkture učinkovitost u boli za upravljanje. Autori izvješća zaključili su da akupunktura uha može biti učinkovita za liječenje raznih vrsta boli, osobito postoperativne boli.
Zatvor
Pregled istraživanja objavljenog u časopisu Journal of Alternative and Complementary Medicine iz 2010. godine sugerira da akupunktura uha može pomoći u liječenju zatvora.
Za pregled, istraživači su pregledali 29 studija o korištenju ušnih akupunktura u stezanju za upravljanje.
Iako su sve studije izvijestile da je akupunktura uha djelotvorna u liječenju konstipacije, autori recenzije napominju da zbog velikih nedostataka u pregledanim studijama potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdili ti nalazi.
Saznajte više o drugim sredstvima za opstipaciju .
Koristeći uho akupunkturu za zdravlje
Ako razmišljate o akupunktu za uho, najprije se posavjetujte s liječnikom. Samoobrađivanje i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
izvori
Asher GN, Jonas DE, Coeytaux RR, Reilly AC, Loh YL, Motsinger-Reif AA, Winham SJ. "Aurikuloterapija za upravljanje bolovima: sustavni pregled i meta-analiza randomiziranih kontroliranih pokusa". J Altern. Complement Med. 2010 Oct; 16 (10): 1097-108.
Ausfeld-Hafter B, Marti F, Hoffmann S. "Prestanak pušenja s ušnom akupunkturom. Opisna studija o pacijentima nakon prestanka pušenja s ušnim akupunkturama." Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 Feb; 11 (1): 8-13.
Ceccherelli F, Lovato A, Piana E, Gagliardi G, Roveri A. "Somatska akupunktura u odnosu na uho akupunkture u terapiji migrene: randomizirano, kontrolirano, slijepo ispitivanje". Acupunct Electrother Res. 2012; 37 (4): 277-93.
Fritz DJ, Carney RM, Steinmeyer B, Ditson G, Hill N, Zee-Cheng J. "Učinkovitost aurikuloterapije za prestanak pušenja: randomizirano, placebo kontrolirano ispitivanje". J Am Board Fam Med. 2013. siječanj-veljača; 26 (1): 61-70.
Li MK, Lee TF, Suen KP. "Pregled nad komplementarnim učincima aurikuloterapije u upravljanju zatvorom." J Altern. Complement Med. 2010. tra 16 (4): 435-47. doi: 10.1089 / acm.2009.0348.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Učinkovitost terapije na promicanju spavanja kod starijih osoba". Am J Chin Med. , 2002; 30 (4): 429-49.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Postoji li mjesto za liječničku terapiju u području skrbi?" Nadopunjavanje dojenčadi. 2001 Aug; 7 (3): 132-9.
Suen LK, Wong TK, Leung AW, IP WC. "Dugoročni učinci terapije aurikularnim magnetskim perlama na starijim osobama s nesanicom". Nadopuna med. 2003, Jun; 11 (2): 85-92.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.