Pušenje i srce

Duhan za pušenje je najjači kontrolirani čimbenik rizika za razvoj bolesti srca. Dok gotovo svaki pušač razumije da pušenje povećava rizik od raka, mnogi (nažalost) nisu svjesni da su u velikoj mjeri povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti u ranoj dobi.

Pušenje i rizik od bolesti srca

Zapravo, rizik od srčanog udara je šest puta veći kod pušača, a tri puta veći kod pušača nego kod ljudi koji nikada nisu pušili.

(Iako je pušenje za sve slabo, sada je dobro utvrđeno da je to posebno opasno za žene.)

Širom svijeta, misli se da pušenje čini gotovo 36% prvog srčanog udara.

Ne samo da pušenje uzrokuje bolest srca, ali kada razvijete srčanu bolest, nastavak pušenja postaje mnogo gori, puno brže.

Ljudi koji nastavljaju pušiti nakon srčanog udara imaju puno veći rizik od naknadnih srčanih udara. Ljudi koji puše nakon operacije zaobići ili stentiranja imaju znatno veću incidenciju razvijanja okluzije zaobilazne ili stentne arterije. Pušači s bolestima koronarnih arterija (CAD) ili zatajenja srca imaju znatno veći rizik od prerane smrti od nepušača s tim uvjetima.

Duhan za pušenje uvelike ubrzava aterosklerozu , bolestni proces koji uzrokuje CAD, zatajenje srca , periferna vaskularna bolest , moždani udar , aneurizme abdominalne aorte i iznenadna smrt .

Kako pušenje uzrokuje bolest srca?

Pušenje ubrzava aterosklerozu na nekoliko načina:

Osim ubrzanja ateroskleroze, duhanski duh ima druge štetne učinke na kardiovaskularni sustav:

Nadalje, pušenje ne utječe samo na osobu koja je odlučila biti pušač; to utječe na obitelj, prijatelje i voljene osobe koje dišu dim iz dima. Dok podaci koji potvrđuju da dimljeni dim povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti nije tako čvrsto utvrđen kao i za sam pušače, većina se studija slaže da povećava rizik za nevine prolaznike.

Akutni učinci pušenja cigarete

Nekoliko štetnih učinaka koje proizvodi pušenje su relativno akutni.

Promjene brzine otkucaja srca i krvnog tlaka, negativnih učinaka zgrušavanja, pa čak i nekih kemijskih promjena unutar krvnih žila, mogu se pojaviti odmah kad se upali.

Kardijalne pogodnosti prestanka pušenja

Baš kao što pušenje duhana ubrzava aterosklerozu, ako prestanete pušiti, možete usporiti napredovanje ateroskleroze. Nadalje, prestanak pušenja zapravo značajno poboljšava ukupnu funkciju vaših krvnih žila. Rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti pada brzo nakon što prestanete pušiti, i nastavljajući ispuštanje duže, ostat ćete bez duhana.

Nakon epizode ACS-a, pušači koji su prestali pušiti imaju skoro niži rizik od umiranja u bliskoj budućnosti, u usporedbi s pušačima koji se ne odustaju.

Odustajanje također bitno smanjuje rizik od daljnje epizode ACS-a.

Vaš rizik od moždanog udara postaje znatno smanjen tijekom vremena nakon prestanka pušenja.

Prednosti prestanka pušenja se vide iu muškaraca i žena u svim dobnim skupinama.

Zašto biste trebali odmah izaći

Mnogi od nepovoljnih utjecaja pušenja pojavljuju se akutno - odmah nakon što se upali. To znači da šanse za akutni srčani udar zapravo umanjuju unutar 24-48 sati nakon zadnjeg pušenja.

Dakle, ne samo trebate prestati pušiti, trebali biste prestati pušiti što je prije moguće.

Riječ od

Pušenje je vodeći uzročnik prevencije preuranjenih srčanih bolesti i moždanog udara. Prednosti prestanka pušenja čvrsto su utvrđene, a te su prednosti počele provoditi u danu ili dvojici posljednje cigarete.

> Izvori:

> Mozaffarian D, Benjamin EJ, Go AS, i sur. Statistika srčanih bolesti i moždanog udara - ažuriranje za 2015 .: izvješće Američke udruge srca. Cirkulacija 2015 .; 131: E29.

> Raghuveer G, White DA, Hayman LL i sur. Kardiovaskularne posljedice dječje uporabe izlaganja dimljenju duhana: prevladavajući dokazi, teret i rasne i socioekonomske razlike: znanstvena izjava iz američke udruge srca. Cirkulacija 2016; 134: e336.

> Huxley RR, Woodward M. Pušenje cigareta kao čimbenik rizika za koronarnu bolest srca kod žena u usporedbi s muškarcima: sustavni pregled i meta-analiza studija budućih skupina. Lancet 2011; 378: 1297.