Žgaravica je jedan od simptoma probavne smrti
Neki ljudi koji doživljavaju žgaravicu izvješćuju drugima da imaju slučaj probavne smetnje . Iako oboje imaju slične okidače, a liječenje može biti isto u mnogim slučajevima, probavne smetnje nisu ista stvar kao i žgaravica. Nepropusnost je stanje, a žgaravica je povremeno simptom probavne smrti. Stanje se također naziva dispepsija ili uznemireni trbuh.
Slabo varenje, žgaravica i GERD
Nepropusnost je nejasan osjećaj nelagode i bolova u gornjem dijelu trbuha i prsima, uključujući osjećaj punine i nadutosti, praćen uzguljanjem i mučninom. Povremeno, žgaravica je jedan od simptoma. Žgaravica se osjeća kada se želučana kiselina pojavljuje kroz donji esophageal sfinkter (LES) koji povezuje vaš esophagus sa svojim želucem. To uzrokuje peckanje u prsima ili grlu. Kada osjetite okus u stražnjem dijelu usta, to se može nazvati kiselom probavom.
Žgaravica koja se javlja više od dva puta tjedno može se smatrati gastroezofagealnom refluksom (GERD). Ova bolest može na kraju dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema.
uzroci
Nepropusnost je čest problem i može biti potaknut nekoliko stvari, uključujući što i kako jesti i piti, ali i više o zdravstvenim problemima.
Najčešći uzroci
- prejedanje
- Jelo je prebrzo
- Značajan unos kofeina
- Smetnje masne ili začinjene hrane
- Značajna potrošnja alkohola
- Pušenje
- Kolecistitis (upala žučnog mjehura )
- Kronični ili akutni gastritis (upala želuca)
- Kronični ili akutni pankreatitis (upala gušterače)
- Duodenalni ulkus
- Čirevi želuca
- antibiotici
- Aspirin
- Nesteroidni protuupalni lijekovi ( NSAID )
- Stres
Manje uobičajeni uzroci
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Ovo je bakterija koja živi u sluznom sloju trbuha, što može izazvati iritaciju (gastritis) i čireve. Ako je dijagnosticiran H. pylori, može se liječiti.
- Hiatalna kila: To se događa kada dio trbuha klizne prema gore kroz dijafragmu i u prsni koš. Pored loše probavne smetnje, hiatalna herna može uzrokovati bol i žgaravicu.
simptomi
Te simptome možete osjetiti s probavom:
- Žgaravica: gori bol koja obično počinje u prsima, iza prsne kosti
- Bol koja se javlja u gornjem trbuhu ili prsima. On svibanj ili svibanj ne biti povezan s prejedanje ili konzumiranje okidač hrane ili pića.
- Osjećaj nelagode ili da ste previše prerani kada jedete i puninu traju dulje nego što bi trebali nakon jela
- Gubitak apetita
- Mučnina
- podrigivanja
- Nadutost
- nadutost
Pogledajte liječnika ako imate ove simptome
Budući da probavne smetnje mogu biti znak ozbiljnijeg stanja, poput ulkusa ili ponekad raka, svatko tko doživljava sljedeće simptome pored probavne smrti treba se posavjetovati sa svojim liječnikom.
- Žgaravica više od dva puta tjedno
- Neplanirani gubitak težine
- Jaka bol
- Ako ste stariji od 45 godina i niste prethodno patili od problema s probavom
- Teškoće gutanja
- Crne, prozirne stolice
Neposredna medicinska pomoć je potrebna za svakoga tko doživljava bilo koji od sljedećih simptoma:
- Povraćanje krvi ili krvi koja izgleda kao kava
- Povraćanje svježe krvi
- Pomanjkanje daha, znojenje, bol u prsima
liječenje
Možete napraviti promjene u vašim navikama koje će vam pomoći ublažiti žgaravicu. Postoje i lijekovi na recept i recepta koji vam mogu pomoći.
Promjene načina života
Simptomi slabo varenje često se mogu ublažiti s nekoliko promjena načina života.
- Jedite manju, češća jela i izbjegavajte zalogaje kasno u noć. Veliki obroci šire vaš želudac i povećavaju pritisak prema efagusu sfinktera.
- Ograničite unos hrane i pića koji potiču vaše simptome. Jedite hranu koja rijetko uzrokuje žgaravicu i izbjegava one namirnice koje će često izazvati žgaravicu .
- Redovito vježbajte, ali izbjegavajte vježbanje odmah nakon što jedete . Pričekajte sat ili dva da dopusti probavu.
- Nemojte leći oko dva sata nakon što jedete. Gravitacija pomaže zadržati sokove želuca iz rezerva u jednjak i pomaže protok hrane i probavnih sokova od želuca do crijeva.
- Podignite glavu nekoliko centimetara dok spavate. Ležeći stan pritisne sadržaj želuca na donji ezofagealni sfinkter. Sa glavom višom od trbuha, gravitacija pomaže u smanjenju ovog tlaka. Možete podignuti glavu na nekoliko načina. Možete postaviti cigle, blokove ili bilo što čvrsto čvrsto pod nogama na glavi vašeg kreveta. Također možete upotrijebiti dodatni jastuk, ili jastuk oblika klinova, da podignete glavu.
- Ne pušite. Nikotin opušta esophageal sfinkter. Pušenje također stimulira proizvodnju želučane kiseline.
- Nemojte piti alkohol. Ako i dalje želite piti alkoholna pića, slijedite savjete, uključujući razrjeđivanje alkoholnih pića s vodom ili soda za klub, ograničavajući količinu koju pijete istodobno, odabirom bijelog vina, a ne crvenim vinom, i izbjegavajući mješalice koje poznajete mogu izazvati vaše simptome.
- Opustiti. Slijedite savjete za relaksaciju kako biste ublažili stres i tako manje vjerojatno da biste uzrokovali stres povezan s probavom.
- Nemojte nositi pojaseve ili odjeću koja je usko povezana oko struka. Odjeća koja se dobro uklapa oko abdomena će stisnuti želudac, prisiljavajući hranu prema dolje spuštenoj jednjaku i uzrokovati da se hrana refluksira u jednjak. Odjeća koja može uzrokovati probleme obuhvaća uske pojaseve i tanke rublje.
- Održavajte zdravu težinu . Višak masnoća na vašem trbuhu gura na trbuhu.
lijekovi
Ovi lijekovi mogu pomoći kod slabo varenje.
- Over-the-counter lijekovi : Postoje razne over-the-counter mogućnosti liječenja dostupne za refluksa kiseline. Za neke osobe, oni su pronašli olakšanje od njihovih probavnih simptoma pomoću tih metoda. To uključuje antacide.
- Antagonisti histaminskih receptora : Važna skupina lijekova za liječenje probavne smetnje i žgaravice poznatih kao H2-receptor antagonisti ili H2 blokatori. To uključuje Tagamet HB, Pepcid AC i Zantac 75.
- Inhibitori protonske pumpe : Inhibitori protonske pumpe (PPIs) su skupina lijekova na recept koji sprječavaju oslobađanje kiseline u želucu i crijevima. To uključuje Nexium, Prevacid i Prilosec.
- Prokinetici : Ovi lijekovi pomažu vašem trbuhu da se prazni. Oni uključuju Urecholine i Reglan.
- Antibiotici : Ako vaš liječnik smatra da je vaše probavne smetnje uzrokovano infekcijom s Helicobacter pylori, može propisati antibiotik kao što je amoksicilin.
> Izvori:
> Probavne smetnje. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Sindropsija (dispepsija). Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.