U redu, CRP razina je visoka. Što sad?
Je li vaš liječnik izmjerio razinu C-reaktivne bjelančevine (CRP) i ustanovio da je povišena? To je sve češća situacija unatoč činjenici da većina stručnjaka ne preporučuje rutinski mjerenje razine CRP-a.
CRP je nespecifični biomarker upale. To jest, kada su razine CRP povišene, to je znak da se upala javlja negdje u tijelu.
Tako, na primjer, ako imate infekciju ili aktivni bursitis, vaša razina CRP-a vjerojatno će biti visoka.
Međutim, pokazalo se da kada razine CRP-a ostanu kronično povišene u naizgled zdravih ljudi bez znakova aktivne upale, to može biti znak da je prisutna kronična upala krvnih žila. Ova vrsta upale vaskularnih niskog stupnja pridonosi kardiovaskularnoj bolesti.
- Pročitajte o tome kada treba izmjeriti CRP .
Što sad?
Vjerojatno ste svibanj biti zbunjeni, ili čak uznemireni, pronalaženje da je vaš CRP je visoka. Nažalost, razumno je vjerojatno da je vaš liječnik također zbunjen o tome što će sljedeće učiniti - budući da "što učiniti dalje" nije sasvim jasno.
Iako je sada dobro utvrđeno da upala predstavlja važan doprinos aterosklerozi i da je povišeni CRP (koji je marker za upalu) povezan s povećanim rizikom od bolesti koronarnih arterija (CAD) , nije poznato da li sam CRP pomaže uzrokovati CAD ili je li tretman usmjeren na snižavanje razine CRP smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Dakle, kada je vaš CRP visok, rizik razvoja CAD-a je također veći nego što bi trebao biti. No, mi zapravo ne znamo koliko stvarno pomaže da poduzmete korake usmjerene na smanjenje CRP razine. Naprotiv, ono što treba učiniti je iskoristiti svaku priliku za smanjenje ukupnog rizika kardiovaskularnog sustava.
Što bi se trebalo dogoditi sljedeće
Sada kada znate da je vaš CRP visok, postoje dva pitanja koja biste trebali postaviti.
1) Koji su drugi faktori rizika?
Povišene razine CRP-a gotovo su uvijek povezane s drugim čimbenicima rizika za bolesti srca.
To uključuje pušenje, pretilost, sjedeći način života, povećani kolesterol , hipertenzija i metabolički sindrom . Svi ti čimbenici rizika su iznimno važni, a vi i vaš liječnik imaju mogućnost da ih sve kontrolirate.
Dakle, sve što vi i vaš liječnik odlučite učiniti o samom CRP-u, uzimanje povišenog CRP-a čini još važnijim poduzeti agresivne mjere za smanjenje svih vaših srčanih čimbenika rizika .
2) Kako mogu smanjiti CRP razinu?
Iako je još uvijek neizvjesno koliko je važno smanjiti povišenu razinu CRP, identificirani su neki načini smanjenja CRP:
Nefarmakološke metode za smanjenje CRP uključuju aerobnu vježbu, prestanak pušenja , gubitak težine i zdravu prehranu . Drugim riječima, uzimanje agresivnih koraka kako bi vaš životni stil bio zdraviji također će rezultirati smanjenom CRP razinom.
Terapija lijekovima također može smanjiti CRP . ** Statini ** značajno smanjuju razinu CRP (13 do 50%), prema nekoliko kliničkih ispitivanja.
Svi pokazani su da smanjuju razinu CRP i pokazuju dokaz smanjenja srčanog rizika kroz CRP (za razliku od kolesterola) , Također, ispitivanje JUPITER-om pokazalo je definitivno da u bolesnika s visokim razinama CRP, ali "normalnim" razinama kolesterola, Crestor značajno i značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Dok aspirin ne smanjuje razinu CRP-a, osobe s povišenim razinama CRP-a dobivaju veću korist od aspirina od onih s normalnim CRP razinama.
Tako povišene razine CRP-a mogu predočiti ljuske u korist profilaktičke aspirinske terapije za neke.
Pročitajte više o tome tko bi trebao uzimati profilaktični aspirin .
Riječ od
Ostaje nepoznato je li sam CRP povećava rizik kardiovaskularnog sustava ili samo reflektira vaskularnu ozljedu i upalu koja proizlazi iz drugih čimbenika rizika. Dakle, ako su vaše razine CRP povišene, trebali biste to uzeti kao važan znak da je vrijeme ozbiljno smanjiti sve vaše srčane faktore rizika, vježbanjem, pušenjem, gubitkom težine, promatranjem prehrane i kontroliranjem krvnog tlaka.
Međutim, sada se jasno vidi da uporaba statinskih lijekova može znatno smanjiti rizik od srčanog udara i moždanog udara kod pacijenata sa zdravom pojavom čije su razine CRP-a visoke.
Ako imate visoke razine CRP-a, posebno ako imate jedan ili više dodatnih čimbenika rizika za bolesti srca, razmotrite mogućnost uzimanja lijeka za statin sa svojim liječnikom.
> Izvori:
> Suradnja u razvoju čimbenika rizika, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. C-reaktivna koncentracija proteina i rizik koronarne srčane bolesti, moždanog udara i smrtnosti: meta-analiza pojedinog sudionika. Lancet 2010 .; 375: 132.
> Hingorani AD, Sofat R, Morris RW, i sur. Je li važno izmjeriti ili smanjiti C-reaktivni protein kod ljudi kojima prijeti opasnost od kardiovaskularnih bolesti? Eur Heart J 2012; 33: 2258.
> Ridker PM, Danielson E, Fonseca FA i sur. Rosuvastatin za sprečavanje vaskularnih događaja kod muškaraca i žena s povišenim C-reaktivnim proteinom. New Engl J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMo0807646.
> Sever PS, Poulter NR, Chang CL i sur. Procjena C-reaktivnog proteina prije i nakon liječenja kao prediktor koristi od atorvastatina: opažanja sa anglo-skandinavskim ishodima srčanih ishoda. Eur Heart J 2012; 33: 486.