Zdravstvene prednosti, upotrebe i još mnogo toga
Thymus vulgaris je biljka dugo korištena u alternativnoj medicini. Češće poznat kao timijan, smatra se da sadrži spojeve s antioksidansima i antibakterijskim učincima. Dostupna je u obliku prehrambenih dodataka i upotrebljava se u alternativnoj medicini radi rješavanja širokog raspona zdravstvenih problema.
Jedan od sastojaka Thymus vulgaris je timol, spoj koji je pokazao da posjeduje protuupalno , antioksidativno i antimikrobno svojstvo.
Antimikrobno sredstvo je tvar koja uništava ili suzbija rast mikroorganizama, uključujući bakterije i gljivice.
Zbog ograničenog istraživanja o korištenju Thymus vulgaris prebrzo je preporučiti liječenje bilo kojeg stanja. Važno je napomenuti da samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o korištenju za bilo koju zdravstvenu svrhu, najprije se savjetujte s liječnikom.
Koristi Thymus vulgaris
Thymus vulgaris se često prodaje u obliku tekućeg ekstrakta u mnogim trgovinama prirodnih namirnica i ostalim trgovinama specijaliziranima za prirodne proizvode. Također je široko dostupan na mreži. Kada se koristi samostalno ili u drugim zdravstvenim spojevima, Thymus vulgaris se propisuje kao prirodni tretman za sljedeće zdravstvene uvjete:
- artritis
- bronhitis
- prehlade
- kolik
- kašalj
- proljev
- infekcije uha
- nadutost
- menstrualni grčevi
- predmenstrualni sindrom
- grlobolja
- hripavac
Thymus vulgaris također se pretpostavlja da stimulira imunološki sustav , poboljšava zdravlje jetre i smanjuje bol . Kada se ulje Thymus vulgaris primjenjuje na kožu, smatra se da potiče rast kose i pomaže u liječenju alopecije areata . Također se smatra da spriječavaju šupljine . Thymus vulgaris se također ponekad koristi u komercijalnim sredstvima za usne za borbu protiv lošeg daha .
Zdravstvene prednosti Thymus vulgaris
Prethodna istraživanja pokazuju da Thymus vulgaris može ponuditi niz zdravstvenih prednosti. Na primjer, istraživanja na životinjama objavljena tijekom proteklog desetljeća ukazuju da Thymus vulgaris može djelovati kao bolni reljef, štiti mozak od starenja povezanih oštećenja i štiti mozak i jetru od štetnih učinaka zlouporabe alkohola. U nedavnim testovima na ljudskim stanicama, znanstvenici su utvrdili da Thymus vulgaris može također zaustaviti upalu i potaknuti imunološku funkciju.
Osim toga, istraživanje objavljeno u časopisu Journal of American American Association of Mosquito Control iz 2005. godine pokazalo je da spojevi ekstrahirani iz eteričnog ulja Thymus vulgaris mogu djelovati kao komarci protiv komaraca .
Dok je nekoliko studija testiralo zdravstvene učinke Thymus vulgaris kod ljudi, postoje neki dokazi da biljka može pomoći ublažiti menstruacijsku bol. U istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Research in Medical Sciences u 2012, istraživači su dodijelili 120 studentica s menstruacijskim grčevima za liječenje bilo Thymus vulgaris dodataka ili ibuprofena. Rezultati su otkrili da su oba tretmana slično korisni u ublažavanju boli.
Zabrinutost za zdravlje i sigurnost
Budući da je tako malo studija testiralo učinke Thymus vulgaris nosa, sigurnost dugotrajne ili redovite uporabe ove biljke je nepoznata.
Utvrđeno je da Thymus vulgaris uzrokuje nekoliko nuspojava, uključujući želučanog uzrujanja. Postoji također i zabrinutost da Thymus vulgaris može inhibirati zgrušavanje krvi. Stoga je ključno izbjegavati korištenje Thymus vulgaris najmanje dva tjedna prije operacije.
Imajte na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost, a dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost korištenja dodataka u trudnica, majki za skrb, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove još nije uspostavljena.
Alternative Thymus vulgaris
Nekoliko drugih bilja može poboljšati funkciju imunološkog sustava i štititi vas od bolesti. Na primjer, uzimanje bilja kao što su andrographis , astragalus , echinacea i slanica na prvom znaku prehlade može pomoći liječenju simptoma i skraćivanju trajanja hladnoće.
Za biljnu bol reljef, alternative Thymus vulgaris uključuju bijela vrba kore , đavao pandža , i đumbir . Istraživanja pokazuju da svaka od tih biljaka može imati efekte smanjenja boli.
izvori:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Imunomodulatorna aktivnost ekstrakta vode Thymus vulgaris, Thymus daenensis i Zataria multiflora na dendritične stanice i odgovor T stanica." J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "Utjecaj novog biljnog Shirazi Thymus Vulgaris na primarnu dismenoreju u usporedbi s klasičnom kemijskom Ibuprofenom". J Res Med Sci. 2012 Jul; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Estevão-Silva CF, Carvalho MD, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Učinci timol i karvakrol, sastavni dijelovi Thymus vulgaris L. eteričnog ulja, na upalni odgovor". Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 657.026.
Park BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpeni od timijana (Thymus vulgaris) kao potencijalni repelenti protiv komaraca". J Am Mosq Control Assoc. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Učinci ekstrakata vode od timijana (Thymus vulgaris) i đumbira (Zingiber officinale Roscoe) na zlouporabu alkohola." Food Chem Toxicol. 2009 Aug; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Antinociceptivni učinci hidroalkoholnog ekstrakta Thymus vulgaris". Pak J Pharm Sci. 2009. Jan; 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Deans SG. "Učinak ulja timijana i timolskog dodatka na antioksidantni status i sastav masnih kiselina mozga starenja štakora". Br J Nutr. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.