Poprsje Mitova
Teško je razumjeti složenu bolest, ali s fibromijalgijom , često morate odvojiti mit od činjenice da biste stekli točno razumijevanje. A čak i onda, moraš se nositi s ljudima koji vjeruju u mitove.
Dolje su navedeni neki od najčešćih mitova, tako da možete saznati što ih čini pogrešnim i saznati činjenice.
Mit # 1: Nemogućnost rješavanja boli
Neki ljudi, pa čak i neki doktori, tvrde da je fibromialgija samo nemogućnost da se bave normalnim bolovima i bolovima života.
Ono što ti ljudi ne shvaćaju je da bol fibromijalgije pojačava i izvan "normalnog". Ono što bi izazvalo blagu nelagodu u nekom drugom može uzrokovati bol u nama. Istraživanja mozga pokazuju da stimulansi poput hladnoće i pritiska osvjetljavaju središta bola mozga fibromijalgije kao ludi, što znači da osoba doživljava vrlo stvarnu, vrlo snažnu bol od nečega što ne bi povrijedila zdrave ljude.
Povezani termini:
Više informacija o boli u fibromijalgiji:
Mit # 2: Fibromyalgia je napravljena, hipohondrija, ili psihijatrijska bolest
Teško je da neki ljudi vjeruju u neku bolest bez rezultata krvne pretrage kako bi to dokazali i bol bez oštećenja tkiva ili drugih struktura. Bacite simptome koji se odnose na raspoloženje i liječite ga antidepresivima, a ljudima daje dojam da smo ludi ili je fibromialgija samo oblik depresije.
Međutim, studije pokazuju više jedinstvenih fizioloških abnormalnosti kod ljudi s ovim stanjem. Oni su u stanicama, živčanom sustavu i hormonima.
Antidepresivi su uobičajeni tretman fibromijalgije jer mijenjaju funkciju određenih neurotransmitera (kemijski glasnici u mozgu) . Isto neurotransmiteri mogu biti uključeni u depresiju, ali su također uključeni u više ne-psiholoških funkcija, uključujući spavanje, memoriju, kognitivne sposobnost i neki aspekti mišićne funkcije.
Fibromialgija se smatra neurološkim stanjem, što znači da je u istoj kategoriji kao Parkinsonova i Alzheimerova bolest. Također je vrijedno napomenuti da su, prije nego što su njihovi fizički uzroci bili potpuno razumljivi, i Parkinsonova i Alzheimerova bolest bila okružena mitovima sličnim onima koji su sada bili pogrešno primijenjeni na fibromijalgiju.
Povezani termini:
- Središnji živčani sustav
- Središnja senzibilizacija
- Autonomni živčani sustav
Više informacija o neurologiji fibromijalgije:
Mit # 3: ljudi s fibromijalgija trebaju više vježbi
Uobičajeno je čuti ljude da govore nekome tko pati od fibromijalgije: "Trebate samo otići tamo i biti aktivniji, što će vam pomoći da se osjećate bolje."
Ljudi često pogrešku neaktivnosti zbog uzroka simptoma, kada je zapravo rezultat simptoma. Fibromyalgia uključuje smanjenu toleranciju vježbanja, što znači da naprezanje može dovesti do teških simptoma.
Istovremeno, istraživanja pokazuju da vježbanje čini fibromijalgiju boljem. Čini se kao proturječnost.
Ključ nije u "više" vježbi, već je u odgovarajućoj vježbi. Svaka osoba s ovom bolešću mora procijeniti svoju sposobnost vježbanja, raditi unutar tih parametara i postupno ih proširiti.
Za nekoga s manjim simptomima koji nisu dugo bili bolesni, odgovarajuća vježba mogla bi značiti sat vožnje biciklom. Za ozbiljan, dugoročni slučaj, možda će biti hodanje prema poštanskom sandučiću i natrag, ili nekoliko nježnih joga proteza.
Ako vježbanje radi ispravno, što znači da ne pogoršava simptome, moguće je vrlo sporo povećati toleranciju vježbanja i učiniti više. Međutim, to je postupan i individualan proces.
"Dosljedna" vježba je daleko korisnija od "više".
Više informacija o vježbanju i fibromijalgiji:
Mit # 4: Fibromialgija je bolest staraca
Istina je da veliki dio onih s dijagnozom su žene u postmenopauzi, a neka istraživanja pokazuju da promjena hormona može igrati ulogu u nekim slučajevima. Međutim, fibromialgija se može razviti kod muškaraca i žena, djece i odraslih.
Neki pacijenti zagovaraju hoće li liječnici propustiti fibromijalgiju kod muškaraca i djece jer ih ne traže, dok je to nešto lakše na umu kada se bave starijim ženama. Čovjek se jednostavno može ostaviti nedijagnosticiranim, a djetetu se može reći da je "samo bol raste".
Ovaj mit je štetan i kada je u pitanju javna percepcija. Mnogi muškarci s fibromijalgijom kažu kako se smatraju slabima zbog toga što imaju "staru bolest", što ih čini manje skloni reći ljudima o tome. Trenutno muškarci čine oko 10% dijagnosticiranih slučajeva fibromijalgije.
Više informacija o spolu i fibromijalgiji:
- Tko dobiva fibromijalgiju?
- Zašto su žene skloniji fibromijalgiji
- Simptomi fibromijalgije kod muškaraca
izvori:
Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Istraživanje i liječenje boli. 2012; 2012: 585.419. Neurobiologija koja se temelji na simptomima fibromijalgije.
Chalaye P, et al. Klinički časopis boli. 2012, 28 (6): 519-26. Uspoređujući modulaciju boli i autonomne odgovore kod bolesnika s fibromijalgijom i sindroma iritabilnih crijeva.
Culpepper L. Časopis za kliničku psihijatriju. 2012 Mar; 73 (3): e10. Upravljanje fibromijalgijom u primarnoj njezi.
Miro E, et. dr. Psicothema. 2012, 24 (1): 10-15. Sažetak pristupio, članak na španjolskom jeziku. Fibromialgija kod muškaraca i žena: Usporedba glavnih kliničkih simptoma.
Staud R. Klinička i eksperimentalna reumatologija. 2011 Nov-Dec; 29 (6 Suppl 69): S109-17. Imaging mozga u sindromu fibromijalgije.