Što može dovesti do povećanja srčanog rizika
Dok blagdani trebaju biti ispunjeni radošću obitelji i prijatelja i dobrim vremenima, bilo tko sa srčanim bolestima ili koji je pod povećanim rizikom za bolesti srca - praznik umjesto toga može biti vrijeme posebnog rizika.
Nekoliko je studija pokazalo da tijekom zimskih praznika vjerojatno neće biti samo srčani problemi, ali kada se pojave, vjerojatnije je da su smrtonosni .
Mjeseci prosinca i siječnja posebno su rizični za osobe sa srčanim bolestima. I prema istraživanju objavljenom u studiji iz 2004. godine, tri datuma za koje ljudi najvjerojatnije umiru od bolesti srca su 25. prosinca, 26. prosinca i 1. siječnja.
Zašto su praznici opasni za vaše srce?
Zašto je razdoblje odmora posebno opasno vrijeme za srce raspravlja među stručnjacima. No, pokušavajući otkriti krivca, stručnjaci imaju puno mogućih uzroka. Zapravo, povećani srčani rizik povezan s blagdanom vrlo vjerojatno proizvodi mnogi različiti čimbenici koji rade zajedno.
Praznici i rizik od srčanog udara
Infarkti miokarda (srčani udarovi) čine najveći dio problema s viškom srca koji se javljaju tijekom blagdana.
Srčani napadi su obično uzrokovani stanjem pod nazivom akutni koronarni sindrom ili ACS . ACS se događa kada se aterosklerotični plak u koronarnoj arteriji odjednom pukne, a na mjestu rupture plaka počinje formirati krvni tlak.
Ako ugrušak potpuno oklijeva arteriju, dolazi do potpunog srčanog udara (poznat kao STEMI ). Ako je okluzija manja nego potpuna, tada općenito žrtva pati ili "djelomičan" srčani udar ( NSTEMI ) ili nestabilna angina . Sve epizode ACS se smatraju medicinskim hitnim slučajevima, a ako je liječenje odgođeno, mogu se pojaviti povećana srčana oštećenja ili smrt.
Najvjerojatnije, razlog zašto ACS je češći tijekom blagdana jest da blagdanska godišnja doba ima obilje "aktivira" za ACS - tj. S događajima koji mogu ubrzati raskid plaka. Evo nekih okidača za ACS koji obično postaju češći tijekom praznika nego u drugim vremenima. Iako ovaj popis naglašava čimbenike rizika koji vidimo posebno tijekom zimskih praznika, imajte na umu da se neki od tih rizika mogu pojaviti bilo kojim blagdanom ili bilo kojim važnim događajem u vašem životu:
- izloženost hladnom vremenu
- izloženost iznenadnim i neuobičajenim nivoima napora, kao što je snježnjenje snijega
- izloženost emocionalnom stresu , što je vrlo uobičajeno i često je prilično teško tijekom praznika
- postajući sjedeći tijekom zimskih mjeseci
- izloženost bolesti, osobito gripa , koja može izazvati upalne promjene u krvnim žilama
- pretjerano upuštanje u hranu, alkohol i / ili duhan
- izloženost zagađenosti zraka u prostoriji, kao što je dim cigarete, ili čak loše pripremljeni kamin za loženje
Svi ti čimbenici vjerojatno doprinose višak srčanih napada koji se javljaju tijekom praznika.
Praznici i zatajenja srca
Osobe sa zatajivanjem srca - stanje u kojem srce više ne može funkcionirati adekvatno kako bi se zadovoljile sve potrebe tijela - također je pod povećanim rizikom tijekom perioda odmora .
Razlozi zbog kojih se zatajenje srca često pogoršava tijekom blagdana slični su razlozima zbog kojih su srčani udarovi češći. To uključuje izlaganje hladnom, iznenadnom naporu (osobito nakon usporavanja rutinske tjelesne aktivnosti), izloženosti "zimskim infekcijama" poput gripe i prekomjernog užitka.
Prekomjerno opuštanje je poseban problem ako imate srčano zatajenje. Oslobađanje od niske soli je čest razlog zbog kojeg ljudi trebaju biti hospitalizirani zbog zatajenja srca, osobito tijekom praznika, kao što ima još nekoliko pića nego što je to normalno.
Praznici i srčana smrt
Ne samo da su srčani problemi češći tijekom praznika, ali kada se pojave srčani problemi, vjerojatnije će se pokazati kobnim.
Nitko nije siguran u razlog za to, ali najvjerojatniji uzrok je ljudska priroda.
Imati srčani problem nikad nije prikladan, ali u koje doba godine bi bilo manje prikladno nego za vrijeme blagdana? Ne samo da bi srčani problem poremetio vaše vlastito uživanje u svečanostima, već bi to narušilo živote svih vaših voljenih i prijatelja koji su tako radili i putovali tako daleko da bi odmor savršen. U ovim vremenima prilično je jednostavno zanemariti simptome upozorenja koji bi mogli omogućiti ranu procjenu i brzo liječenje. Prečesto ljudi koji pate od srčanog udara tijekom blagdana uvjeravaju sebe da zamišljaju svoje simptome, ili ih pripisuju problemu želuca ili se inače opravdavaju od neposredne medicinske pomoći. Usprkos tome, zanemarivanje srčanih simptoma, posebice u vrijeme odmora, čini se češćim kod žena nego muškaraca.)
Do vremena kada se simptomi više ne mogu brusiti, ili kada vaši najmiliji mogu reći samo gledajući vas da ste u nevolji, možda će biti prekasno za sprečavanje katastrofe.
Samo zato što je praznik ne znači da ne može biti vaše srce. Zapravo, kao što smo upravo vidjeli, samo zato što je praznik veća je vjerojatnost da budete vaše srce. Uvijek ozbiljno uzimate potencijalne srčane simptome - osobito u vrijeme odmora.
Sažetak
Srčani problemi - i smrt zbog problema sa srcem - vjerojatno će se dogoditi tijekom zimskih praznika nego u bilo kojem drugom trenutku. Možete smanjiti svoje šanse da postanete žrtva srčanih problema povezanih s godišnjim odmorom izbjegavajući aktivirace koji ih proizvode, poznavanjem simptoma bolesti srca i djelovanjem na te simptome kada mislite da bi se oni mogli pojaviti.
izvori:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Kada se tijekom cijele godine najčešće javlja koronarna smrt? 12-godišnja analiza bazirana na populaciji od preko 220 000 slučajeva. Kruženje . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Kardijalna smrtnost veća je oko Božića i Novogodišnje nego u bilo kojem drugom vremenu: blagdani kao faktor rizika za smrt. Kruženje . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Sezonska distribucija akutnog infarkta miokarda u drugom Nacionalnom registru infarkta miokarda. J Am Coll Cardiol . 1998 May; 31 (6): 1226-33.
Agencija za zaštitu okoliša. Zdravstveni učinci dima od drhave disanja. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf