Licorika ( Glycyrrhiza glabra ) je biljka koja se ponekad koristi kao prirodno liječenje žgaravice . Smatra se da određeni spojevi koji se nalaze u korijenu licorice mogu smanjiti iritaciju povezanu s žgaravicom (zajednička bolest i ključni simptom refluksa kiseline ). Kada se koristi za ublažavanje žgaravice, licorice se često uzimaju u obliku žvakaća tablete i konzumiraju prije jela.
Zašto ljudi ponekad koriste lakrozu za žgaravicu?
Žgaravica se javlja kada se sadržaj želuca vrati natrag u vaš ezofag (cijev koja nosi hranu na vaš želudac iz usta). Kada se probavna tekućina teče u vašem jednjaku, kiselina koja se nalazi u tim tekućinama može uzrokovati bol i peckanje u prsima i / ili grlu. Uz umirujuće iritacije povezane s gorušicama, liker se kaže da potiče oslobađanje kemikalija uključenih u ozdravljenje tkiva oštećenih refluksa kiseline.
Žgaravica je jedan od nekoliko problema s probavnim problemima koji se smatraju otklonjenom upotrebom laktoze. Ostale probavne smetnje koje se obično tretiraju s licoricama uključuju čireve na želucu i gastritis (stanje obilježeno kroničnom upalom želučane obloge).
Istraživanje o sladoledi i žgaravica
Iako trenutno postoji nedostatak kliničkih ispitivanja koji istražuju djelotvornost ličinke za ublažavanje žgaravice, neka istraživanja pokazuju da biljka može pomoći u liječenju zdravstvenih stanja povezanih sa žgaravicama.
Na primjer, istraživač je u istraživanju objavljenom u komplementarnoj i alternativnoj medicini zasnovanom na dokazima u 2012., testirala učinke ekstrakta sladića u 50 osoba s funkcionalnom dispepsijom (stanje koje je često uzrokovano refluksa kiseline i obilježeno simptomima kao što su žgaravica i probavne smetnje). U usporedbi s pacijentima koji su dobivali placebo tijekom 30 dana, oni koji su bili dodijeljeni 30 dana liječenja ekstraktom sladića pokazali su znatno veće poboljšanje u simptomima poput žgaravice, boli i regurgitacije.
Povezano: Prirodni lijekovi za ublažavanje probavnog trakta
U ranijoj studiji (objavljenoj u Digestionu 2004. godine) pronađena je i biljna formula koja sadrži ekstrakte sladića, paprene metvice , matičnjaka , kolača, gorkog bombona i matricarija kako bi ublažio simptome funkcionalne dispepsije. Nakon osam tjedana liječenja, 43,3% sudionika izvijestilo je o potpunom olakšanju simptoma (u usporedbi sa samo 3,3% u skupini koja je primala placebo). Istraživanje je obuhvatilo ukupno 120 bolesnika.
Nadalje, istraživanje objavljeno u kliničkoj i eksperimentalnoj gastroenterologiji u 2013. godini pokazalo je da pacijenti s refluksa kiseline koji kombiniraju ekstrakt slatke i borovnice zajedno s pantoprazolom (lijek koji se koristi u liječenju refluksa kiseline) doživjeli su značajno poboljšanje žgaravice, bolova u prsima i abdomena oteklina. Dvanaestogodišnje kliničko ispitivanje obuhvaćalo je 63 bolesnika s refluksa kiseline.
Zabrinutost za sigurnost
Iako kratkotrajna upotreba dodataka prehrani s licem je općenito smatrana sigurnom, takvi dodatci mogu izazvati niz nuspojava (uključujući glavobolju, umor i zadržavanje vode).
Osim toga, poznato je da medu licem je povezana s nekoliko lijekova, uključujući varfarin i druge lijekove koji se koriste za usporavanje zgrušavanja krvi.
Treba napomenuti da glycyrrhizin (spoj pronađen u slatki) može povećati krvni tlak kada se konzumira u velikim količinama dulje vrijeme. Iz tog razloga, medicinski stručnjaci često preporučuju da se odlučite za dodatke prehrani napravljene od degriciranog likera (oblik lakta s uklonjenim glycyrrhizinom).
Postoji također i zabrinutost da uporaba laktoze može pogoršati određene zdravstvene uvjete, uključujući srčane bolesti, bubrežnu bolest i rakove osjetljive na hormone kao što su karcinom dojke i rak jajnika.
Budući da se refluks kiseline ne liječi može dovesti do ozbiljnih oštećenja jednjaka, važno je konzultirati svog liječnika ako često imate žgaravicu i / ili simptome kao što su kronični kašalj, upalu grla, loš dah i mučnina.
Alternativa s likoricom
Osim sladića, prirodni lijekovi koji pokazuju obećanje u liječenju žgaravice uključuju aloe vera sok , sklizak brijest i marshmallow .
Jedan od najučinkovitijih načina da se bori žgaravica je izbjegavanje hrane za koje je poznato da počinju simptome žgaravice (poput čokolade, citrusa, pržene hrane, pikantne hrane i rajčice). Ograničavanje unosa alkohola, održavanje zdrave težine i izbjegavanje pušenja također bi trebalo pomoći u kontroli žgaravice.
Budući da stres i anksioznost mogu pogoršati simptome žgaravice, koristeći tehnike um-tijelo kao što su meditacija , vođene slike i duboko disanje, također bi vam moglo pomoći u zaštiti od žgaravice.
Korištenje laktoze za ublažavanje žgaravice
Uz tablete za žvakanje, oblici slatkića koji se obično koriste u liječenju žgaravice uključuju prah i čaj. U mnogim dućanima i trgovinama prirodnim namirnicama koje se specijalizirate za prehrambene dodatke možete kupiti proizvode s reljefima koji sadrže živežne sokove.
izvori:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "Rezultati kod bolesnika s bolestima neerozivnog refluksa koji su tretirani s inhibitorom protonske pumpe i alginske kiseline ± glicrrctinske kiseline i antocijanozida." Clin Exp Gastroenterol. 2013 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Liječenje funkcionalne dispepsije s biljnim pripravkom. Dvostruko slijepo, randomizirano, placebo kontrolirano, multicentrično ispitivanje." Digestija. 2004. godine; 69 (1): 45-52.
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "Ekstrakt Glycyrrhiza glabra (GutGard) ublažava simptome funkcionalne dispepsije: Dvostruko slijepa, placebo kontrolirana studija. " Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 216,97 tisuća.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.