Osteoporoza

Osteoporoza

Osteoporoza je medicinsko stanje koje dovodi do slabljenja strukture kosti u vašem tijelu. Također se zove "krhka koštana bolest", osteoporoza čini kosti krhkim i povećava vašu šansu za održavanje slomljene kosti. Kost ima strukturu rešetke, poput savija. Kada je problem osteoporoze, u rešetki postoji manje potporne kosti i veće praznine, što dovodi do slabije strukture.

Zbog toga slabljenja kosti mogu biti razbijene uz minimalnu traumu.

Razbijene kosti mogu biti ozbiljan problem; dok se neke od tih fraktura može upravljati jednostavnim tretmanima, drugi mogu zahtijevati operaciju i produženu rehabilitaciju. Zbog tih zabrinutosti, svatko bi trebao razumjeti njihovu mogućnost razvoja osteoporoze i koje korake mogu poduzeti kako bi se spriječio razvoj ili napredovanje osteoporoze .

• Oksoporozna droga Tymlos oponaša vlastiti hormon za izgradnju koštane mase

• Može li dugoročno steroidno korištenje slabiti vaše kosti?

Četiri važna stvar za znanje o osteoporozi

• Osteoporoza je uobičajena; oko 50 milijuna Amerikanaca ima. Osteoporoza je najčešća kod žena, jer postoji ubrzani gubitak kosti nakon menopauze . Dva najkritičnija čimbenika u određivanju ko dobiva osteoporozu jesu koliko se koštana masa koju pojedinac nakuplja u svojim tinejdžerima i dvadesetima , i koliko brzo to gube nakon toga.
  
• Polovica žena starijih od 50 godina poduprijet će lomljenu kost koja proizlazi iz osteoporoze. Glavna komplikacija osteoporoze je lomljena kost . Mnoge frakture uzrokovane osteoporozom mogu imati velike implikacije za zdravlje. Prijelomi kralježnice i kuka zloglasni su za dovod do značajnih opadanja funkcije i općeg zdravlja .
  

• Nakon 30 godina izgubite kosti umjesto da ga dobijete. To je rekao, postoje koraci koje možete poduzeti da biste usporili stopu gubitka kostiju . Zato je zdravlje kostiju kod mladih ljudi, posebice mladih žena, tako kritično. Ako ne izgradi kost u tinejdžerskim godinama, imat će mnogo veću promjenu u razvoju osteoporoze kasnije u životu.
  
• Postoje načini za kontrolu osteoporoze. Dok neki aspekti koji određuju gustoću kostiju su vaše kontrole (rasa, spol, itd.), Postoje i drugi koje možete utjecati (dijeta, tjelovježba itd.) Istraživanja pokazuju da čimbenici kojima ne možete kontrolirati čine 75% stanje, a ostalo 25 posto ovisi o vama.

Znakovi osteoporoze

Osteoporoza je tiha bolest, što znači da se može pojaviti s malo ili nimalo simptoma. Ako se ne pojavi komplikacija poput prijeloma, postoji malo upozorenja da osteoporoza postoji. Postoje znaci da možete paziti da biste lakše utvrdili vjerojatnost da mozete razviti osteoporozu . Ti su znakovi poznati kao čimbenici rizika za razvoj osteoporoze.

Najčešći čimbenici rizika za razvoj osteoporoze su:

• Ženski spol
• Kavkaske rase
• Napredno doba
• Tanka gradnja ili fer koža
• Loša prehrana
• Upotreba duhana
• Neki specifični lijekovi (npr. Steroidi )
• Neki medicinski uvjeti (npr. Abnormalnosti štitnjače )

Dijagnosticiranje osteoporoze

Ako se sumnja na osteoporozu ili ako se određuje da pojedinac ima visok rizik za razvoj razrjeđivanja kosti, može se provesti test test gustoće kosti kako bi se procijenila gustoća kostiju. Tipične rendgenske snimke nisu vrlo dobar test za određivanje gustoće kostiju . Dok čujete liječnika da kost izgleda tanko na X-zračenju, test gustoće kostiju je puno precizniji test za procjenu zdravlja kostiju.

Testovi gustoće kostiju koriste izlaganje zračenju za procjenu kostiju. Ali, umjesto stvaranja slike kostiju, oni zapravo mjere koliko se zračenje rendgenske zrake apsorbira kost. Na taj način mogu odrediti gustoću kosti i usporediti je s očekivanim razinama gustoće kostiju. Testovi gustoće kostiju su bezbolni i neinvazivni.

Oni se mogu koristiti za pomoć pri liječenju i pomoći pri predviđanju vjerojatnosti loma.

Liječenje osteoporoze

Jedan od izazova gubitka kosti je da se stanje ne može lako preokrenuti, ali se može usporiti. Tretmani su usredotočeni na napore da se održi gustoća kostiju i spriječi nastavak gubitka kostiju. Postoje slučajevi gdje gustoća kostiju može zapravo porasti, ali opet naglasak se obično stavlja na napore da se spriječi daljnji gubitak kostiju.

Brojne promjene načina života su učinkovite. To su koraci koje svatko može poduzeti za poboljšanje zdravlja kostiju:

• Sudjelovanje u redovitoj vježbi, ponajprije težinskom djelovanju gdje se nalazite na nogama
• Prestanak pušenja
• Smetnje zdrave prehrane
• Osiguravanje odgovarajućeg unosa bitnih hranjivih tvari , uključujući kalcij i vitamin D ili uzimanje dodataka ako ne konzumirate adekvatnu količinu tih hranjivih tvari

Lijekovi mogu biti učinkoviti tretmani za osteoporozu , a postoji niz mogućnosti za različite situacije.

• Ovo je poveznica između osteoporoze i multiple skleroze

• Zašto se dogodi prolazna osteoporoza hip?

Opcije uključuju:

• Terapija nadomjesaka estrogena
• bisfosfonati
• kalcitonin
• Modulatori receptora estrogena

Idealni lijekovi mogu biti različiti za različite pojedince. Iako ti lijekovi mogu biti učinkoviti u povećanju gustoće kosti, oni također imaju moguće nuspojave . Zbog tih potencijalnih nuspojava, nuspojava lijeka mora biti pažljivo odmjerena prema potrebi povećanja gustoće kosti kako bi se odredio najsigurniji plan liječenja. Otvorena rasprava s vašim liječnikom može vam pomoći da razumijete prednosti i nedostatke za vašu specifičnu situaciju.

Sprečavanje komplikacija povezanih s tankom kosti

Razbijeni kosti često su krajnji rezultat osteoporoze. Cilj liječenja je spriječiti održavanje slomljene kosti, osobito slomljena kuka. Neke od češćih fraktura koje se javljaju kao rezultat osteoporoze uključuju:

• Prijelomi ručnih zglobova
• Prijelomi kompresije kralježnice
• Prijelomi na ramenu
• Pelvis frakture
• Hip trakcije
• Tibalni plato frakcije
• Prijelomi gležnja

Bilo koja slomljena kost može biti posljedica osteoporoze. Dok su slomljeni kosti obično rezultat većih trauma u tijelu, poput sudara automobila ili pada s ljestvice, kod osoba s osteoporozom, ove se prijelome mogu dogoditi s mnogo manje energije . Ovisno o ozbiljnosti osteoporoze, ljudi mogu podupirati slomljene kosti padaći sa stojećeg položaja - ili čak bez ikakve poznate traume.

Riječ od

Glavni problem s osteoporozom je povećanje vaše šanse za održavanje frakture. Srećom, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste spriječili napredovanje osteoporoze i rizik od održavanja frakture kosti. Većina fraktura povezanih s osteoporozom javlja se kao rezultat jednostavnih ozljeda i pada oko kuće. Pored gore navedenih koraka za poboljšanje zdravlja kostiju, također možete poduzeti mjere predostrožnosti kako biste spriječili vjerojatnost održavanja ozljede koja dovodi do frakture. Postavljanje svoje kuće kako bi se smanjile vaše šanse za pad, vidljivost vašeg vida i osiguranje ispravnosti lijekova mogu biti od pomoći.

> Izvori:

> Američka akademija ortopedskih kirurga. OthoInfo: Osteoporoza. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> Nacionalna zaklada za osteoporozu. Što je osteoporoza i što ga uzrokuje? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/