Zablude o artritisu

by Carol Eustice; Recenzirao Grant Hughes, MD

Zablude o artritisu dovode do nesporazuma

I dalje postoje zablude o artritisu. Nejasne informacije i dalje se šire o artritisu. Nažalost, zablude promiču nesporazume. Sedam najčešćih zabluda uključuje:

Artritis je bolest starijih osoba.
Artritis je induciran hladnom, vlažnom klimom.
Artritis se može izliječiti.
Artritis je uzrokovan lošom prehranom.
Artritis se sastoji od samo manjih bolova i bolova.

Izgledaš dobro, pa moraš biti dobro.
Artritis je beznadna bolest; osuđeni ste.

Osobe s artritisom trebaju činjenice i valjane informacije, a ne mitovi i zablude. Razmotrimo stvarnost.

Misconception 1 - Artritis je bolest starijih osoba

Činjenica: Svatko može imati artritis.

Najčešća zabluda o artritisu je da je to samo bolest starih ljudi. Zapravo, artritis može utjecati na bilo koga u bilo kojoj dobi, uključujući djecu, mlade ljude i osobe srednjeg vijeka.

Artritis nije specifičan za dob ili spol. Iako postoji više od 100 vrsta artritisa i srodnih reumatskih stanja , određeni uvjeti prevladavaju u pojedinim skupinama.

Reumatoidni artritis , fibromijalgija i lupus češći su kod žena nego muškaraca.
Gout i ankylosing spondylitis pojavljuju se češće u muškaraca nego žena.
U pogledu spola, psorijatični artritis utječe na muškarce i žene gotovo jednako.

Starije osobe imaju tendenciju da imaju osteoartritis , degenerativnu , trošnu i suzu tip artritisa.

Misconception 2 - Artritis je izazvan hladnom, vlažnom klimom

Činjenica: sama klima nije ni uzrok niti lijek.

Dugo je teoretizirano da je artritis uzrokovan hladnom, vlažnom klimom. Prijelaz na toplu i suhu klimu neke smatraju lijekom. Logično, može se zaključiti da ako topla klima izliječi artritis, nitko u južnoj Kaliforniji ili drugim toplim područjima ne bi imao artritis. Bone trljanje na kosti nakon hrskavice je istrošen uzrokuje bol u bilo kojoj klimi. Međutim:

Toplina može biti umirujuća.
Ljudi bez artritisa često se osjećaju bolje iu toplim klimatskim uvjetima.
Toplina može ublažiti simptome artritisa, kao što se upija u vrućoj kadi ili uzima vrući tuš.

(Napomena: Od premještanja iz Ohija u južnu Kaliforniju i onda Nevadu, mogu reći da je toplom klimom smanjena bol i bol u prsima moje artritisne bolesti. Vjerujem da se dio razloga može pripisati činjenici da sam u mogućnosti budite aktivniji u ovoj klimi, a strah od pada na led i snijeg više nije problem, ja mogu hodati puno više i vjerujem da mi je vježba strahovito pomogla, ali nije preinačila ozbiljnu štetu bolesti Međutim, učinio je moju hrskavicu i zglobove.)

Misconception 3 - Artritis se može izliječiti.

Činjenica: Nije bilo znanstvenih dokaza da lijek za artritis postoji u ovom trenutku.

Postoji li artritis lijek?

Do danas, ne postoji poznati lijek za ovu bolest. Mnogo je otkriveno u smislu boljih mogućnosti liječenja i usporavanja progresije bolesti, ali ništa nije pronađeno kako bi se uspješno zaustavilo bolest. Budući da postoji toliko mnogo različitih vrsta artritisa, prognoza također varira.

Budući da su većina vrsta artritisa kronični uvjeti i namijenjena su cjeloživotnom procesu, važnost stjecanja znanja i razumijevanja vlastitog zdravstvenog stanja ne može se precijeniti. Mnogo je naučiti o simptomima artritisa, lijekovima i drugim opcijama liječenja, tehnikama ublažavanja boli i kako se nositi s dobroćudnim artritisom.

Misconception 4 - Artritis je uzrokovana lošom prehranom.

Činjenica: Nema znanstvenih dokaza da određena hrana sprečava ili uzrokuje artritis.

Bilo je obilje spekulacija o važnosti prehrane s obzirom na artritis. Sigurno je da hranjiva, uravnotežena dijeta i idealno održavanje težine poboljšavaju zdravlje i wellness za sve. Postoji nekoliko primjera gdje postoji određena dijeta veza (npr. Giht).

Ipak, nema znanstvenih dokaza da određena hrana sprečava ili uzrokuje artritis. Zdrava prehrana ne sprečava artritis. Osim ako se ne utvrdi da osoba ima određenu alergiju na hranu koja uzrokuje njihovo artritis, ne postoji dokazana izravna veza između određenog izvora hrane i artritisa.

Misconception 5 - Artritis se sastoji od samo manjih bolova i bolova.

Činjenica: Artritis se sastoji od mnogo više nego samo manjih bolova i bolova.

To je još jedna uobičajena zabluda da je artritis jednostavno povezan s manje bolova i bolova. Televizijski reklami, koji tvrde da par aspirina ili drugog prekomjerne boli ublažava manje bolove i bolove od artritisa, imaju tendenciju obmanjivanja javnosti.

Takvo oglašavanje, uz opće nedostatak znanja o bolesti, širi nesvjesnost složenih i teških oblika artritisa koji zahtijevaju agresivnije oblike liječenja. Živjeti s kroničnom boli ne treba trivializirati.

Stvarnost artritisa uključuje sljedeće:

Zabluda 6 - Izgledaš dobro. Sigurno si dobro.

Činjenica: Postoje varijacije u trajanju i težini simptoma artritisa.

Što je arthritis flare?
Bol u artritisu je varijabla - Očekujte neočekivano

Budući da je artritis bolest obilježena razdobljima varijabilnosti simptoma, s mogućim bljeskovima i remisijom , često je teško za obitelj i prijatelje arthritic osobe da shvate zašto se osjećaju toliko bolje ili puno gori u bilo kojem određenom danu. Nedosljednost artritisa može dovesti i neke ljude da vjeruju da je bolest "sve u vašoj glavi" ili da ste krivotvoreni .

U stvari, artritis karakterizira mješavina dobrih dana i loših dana. Neki su dani bolji zglobovi i umor u većoj mjeri pogoršani. Ravnoteža između odmora i aktivnosti može biti neophodna za najbolje upravljanje životom s artritisom .

Misconception 7 - Artritis je beznadna bolest; osuđeni ste.

Činjenica: Postoji mnogo osoba s artritisom. Dobra kvaliteta života još je uvijek moguća.

Ograničenja koja arthritis nameću pojedincu mogu uzrokovati da osobe koje su im najbliže postale pretjerano zaštitne. Ponekad ljudi rade previše da pokušaju pomoći osobi koja ima artritis. Bolest može ometati fizičku sposobnost, ali svakako onaj s artritisom ne bi trebao biti promatran kao potpuno ovisni ili nevaljani. Postoji određena količina pomoći i ovisnosti. Ipak, treba imati na umu da je najbolje zadržati što više neovisnosti zbog fizičkih i emocionalnih razloga.