Ulje sjemenke mrkve je prirodna tvar koja se koristi u aromaterapiji . Neophodno ulje izlučeno iz sjemena biljke Daucus carote , ima slatki, zemljani miris. Korištenje ulja mrkve sjemenki u aromaterapiji je rekao da nudi niz zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje stresa .
Dodatno, ulje sjemenki mrkve ponekad se koristi u proizvodima za njegu kože. Predlagatelji sugeriraju da može imati učinke protiv starenja kada se nanese na kožu.
koristi
Kada se koristi u aromaterapiji, navodi se da ulje mrkve sjemenke pomaže pri liječenju sljedećih zdravstvenih problema:
Osim toga, navodi se da ulje sjemenki mrkve potiče probavni sustav, pojačava zdravlje jetre i bubrega te potiče detoksikaciju.
Prednosti
Iako trenutno nema istraživanja o aromaterapijskoj upotrebi ulja mrkve, neke preliminarne studije pokazuju da ovo ulje može ponuditi određene zdravstvene prednosti.
U istraživanju objavljenom u Journal of Ethnopharmacology u 2008, na primjer, testovi na miševima pokazali su da ulje sjemenki mrkve može imati antifungalna svojstva.
Osim toga, laboratorijska studija objavljena u kemiji i biološkoj raznolikosti u 2009. godini utvrdila je da ulje mrkve mrkve može ponuditi antibakterijsku korist.
Iako ti nalazi upućuju na to da ulje mrkve s mrkvom može imati neke blagotvorne učinke, važno je napomenuti da niti jedna studija nije testirala upotrebu ulja kao lijek za aromaterapiju.
sigurnosni
Iako ulje sjemenki mrkve se općenito smatra sigurnom kada se koristi u aromaterapiji, ulje može imati toksične učinke. Također je presudno razrijediti eterično ulje mrkve s nosačem ulja prije korištenja na koži.
Osim toga, neki pojedinci mogu doživjeti iritaciju pri primjeni eteričnog ulja mrkve s mrkvom na kožu.
Saznajte više o tome kako sigurno koristiti ulje sjemenki mrkve.
uprava
Postoji nekoliko načina za korištenje ulja mrkve u aromaterapiji. Jedna od najpopularnijih metoda je mješavina ulja s nosačem ulja (kao što je jojoba , slatki badem ili avokado ulje), zatim nanesite mješavinu na kožu, dodajte je u kadu ili ga koristite kao ulje za masažu .
Također možete udisati miris ulja mrkve sjemenjem prskanjem nekoliko kapi ulja na tkaninu ili tkivo i disanje, ili pomoću aromaterapijskog difuzora ili isparivača.
Prema praktičarima aromaterapije, ulje sjemenki mrkve dobro se uklapa u eterična ulja cedra , cimeta i geranija (kao i eteričnih ulja citrusa kao što su limun i grejpfrut ).
Alternative
Ako tražite eterično ulje kako biste smanjili razinu stresa, razmislite o korištenju ulja lavande, bergamota , ruže i / ili limuna . Svako od ovih eteričnih ulja je pronađeno kako bi ublažilo stres u znanstvenim istraživanjima.
Gdje ga pronaći
Ulje sjemenke mrkve može se kupiti u mnogim trgovinama prirodnih namirnica i trgovinama specijaliziranima za prirodne proizvode. Također možete kupiti ulje mrkve sjemenki na mreži.
izvori
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Učinak oralno primijenjenog esencijalnog ulja lavande na reakcije na filmske isječke koji izazivaju anksioznost". Human Psychopharmacology 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Opuštajući učinak ružinog ulja na ljude". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Cvjetno i korjenasto ulje Tunisa Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae): integrirane analize GC, GC / MS i 13C -NMR spektroskopije i in vitro antibakterijsko djelovanje. " Chem Biodivers. 2009 Jun; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Limun ulja ulja uzrokuje antistresni učinak moduliranjem aktivnosti 5-HT i DA u miševa." Behav Brain Res. 2006 Sep 25; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Učinci glazbe i udisanja eteričnih ulja na autonomnu ravnotežu srca kod zdravih pojedinaca". J Altern. Complement Med. 2009. Jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Esencijalno ulje Daucus carota subsp. Halophilus: sastav, antifungalna aktivnost i citotoksičnost." J Ethnopharmacol. 2008 2. rujna; 119 (1): 129-34.