Bol u leđima je lako prepoznatljiv problem koji može donijeti niz senzacija i ograničenja kretanja . Može se predstaviti na bilo kojem mjestu duž kralježnice, hrpa od 26 kostiju povezanih ligamentima, mišićima i diskovima koji apsorbiraju udarce. Sve strukture koje čine kralježnicu mogu doprinijeti bolovima u leđima.
Bol u leđima je jedna od najčešćih pritužbi koje se daju liječnicima u Sjedinjenim Državama.
Više od šest milijuna slučajeva se godišnje vide, a većina se nalazi u donjem dijelu leđa. Skupo je, također, treće mjesto nakon bolesti srca i raka. Oko 80 posto ljudi vratilo je bol jednom u svojim životima.
Iako bol u leđima može biti kategoriziran na više načina, najočitija je po lokaciji. Zajednički uvjeti uključuju (ali nisu ograničeni na) sljedeće:
- Spinalne frakture
- Vrat ili leđima
- Ozljeda kralježnične moždine
- skolioza
- Skolioza odraslih
- Uzroci lošeg držanja
- Kronične boli
- Izlazni disk
- Degenerativna bolest diska
- Trajna bol
Bol u leđima
Bolovi niskog leđa javljaju se u području leđa koja ide od samo ispod dna rebara do tailbone . To može biti uzrokovano bilo kojim brojem stvari iz kostiju, zadebljanih ligamenata, degeneriranih ili hernijabilnih diskova, spinalnih cista ili oboljelih mišićnih grčeva .
Prema New England Journal of Medicine , oko dvije trećine odraslih osoba doživjet će bol u križima u nekom trenutku.
Studija iz Toronto Western Hospital Research iz 2005. godine pokazala je da, iako je većina bolova u donjem dijelu leđa blaga ozbiljnost, manje od 1/3 slučajeva rješava se u roku od godinu dana. Istraživanje također primjećuje da stariji ljudi imaju više uporni i ponavljajući bol u leđima nego mlađi odrasli, a 20 posto svih slučajeva bolova u donjem dijelu leđa se ponavlja unutar 6 mjeseci.
Ponekad bol u donjem dijelu leđa uzrokuje boli koja ide niz nogu, stanje koje mnogi ljudi nazivaju išijasom . Ikadija je stvorena kada se na neki način stavlja pritisak na živčani živac . Primjer toga je kada je mišić na leđima poznat kao piriformis prekomjeran (piriformis sindrom). Često, međutim, išijas je zbog hernije ili spinalne stenoze. Kada hernirajući disk pritisne korijene kralježničke živce iz kojih potječe živčani živac, simptomi išijasa, posebno bol i drugi simptomi koji dolaze niz nogu, tehnički je poznat kao radikulopatija.
I pregled koji je objavio Agencija za zdravstvenu zaštitu kvalitete i istraživanja iz 2016. godine pokazalo je da postoje mnogi tretmani za bolove niskog leđa, koji daju malu ili umjerenu korist. Općenito govoreći, ti tretmani daju bolji reljef od poboljšanja funkcija. Jedna strategija koju mnogi fizioterapeuti koriste prilikom liječenja bolesnika s bolovima u leđima je kombinacija nekoliko tretmana kako bi se ostvarila dovoljno poboljšanja.
Vrste niske bolove u leđima
- Akutna bol u leđima
- Natrag Strain
- Niska stražnja pozicija
- Išijas
- Piriformis sindrom
- Ankilozantni spondilitis
- Kralježnična stenoza
Uzroci stražnjih bolova
Može biti teško pronaći uzrok kronične boli.
Čak i uz korištenje najnovijih slika i drugih vrsta testova , liječnici često nisu u mogućnosti utvrditi uzrok bolova u leđima. S druge strane, mnogo puta testiranje slika kao što je MRI pokazuje probleme u kralježnici pacijenta koji ne osjeća bol u leđima.
Bol u leđima rijetko je opasna po život. Ali ako ste izgubili kontrolu ili nemate osjećaj u utrobi ili mokraćnom mjehuru, ako vaše noge rastu progresivno slabije i / ili ako ne možete ništa osjetiti na svom sjedalu (ako ste bili u sedlu), odmah potražite liječničku pomoć ,
- Dijagnosticiranje bolova u leđima
- Vrste testova
- Idete na liječnika za akutnu bol u leđima
- Uspravna MRI
Kronična i akutna i bol u leđima
Bol u leđima može biti akutna ili kronična . Razlikovanje između ove dvije vrste boli može vam pomoći da odredite što učiniti sa svojim.
Akutni simptomi obično dolaze odjednom, obično kao odgovor na događaj kao što je ozljeda. Oni obično traju nekoliko dana do nekoliko tjedana; oni često sami rješavaju, ili s izmijenjenom aktivnošću i jednostavnim tretmanima (uključujući lijekove protiv bolova koji ne sadrže steroide kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi i / ili jednostavne vježbe.)
No, akutna ozljeda kralježnice može postati kronična, pogotovo ako ne vraćate svoje aktivnosti natrag tako da niste u boli ili ako vam je potrebna terapija da to ne dobijete pravodobno.
Kronična bol u leđima vjerojatno će dugo nagnuti te u nekim slučajevima može prisiliti da znatno promijenite svoj stil života . Stručnjaci se razlikuju po duljini vremena kada bol mora biti prisutan prije nego što ga zovu kronična bol, ali obično se kreće od 3 do 6 mjeseci. Ako vam bol u leđima gnjavi najmanje 3 mjeseca, posavjetujte se s liječnikom.
izvori:
Chou R., Deyo R., et. dr. Noninvasive tretmani za nisku bol u leđima. AHRQ komparativni učinak pregleda. Rockville (MD): Agencija za istraživanje i kvalitetu zdravstvene zaštite (SAD); 2016. veljače
Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Križobolja". New England Journal of Medicine, 344.
"Odrasla bol u leđima." Institut za unapređenje kliničkih sustava (ICSI), (lipanj 1994., rujan 2006.).
"Podaci o niskoj boli u leđima". Nacionalni institut za neurološke poremećaje i moždani udar (NINDS).
"Izgubljene radne ozljede i bolesti: karakteristike i posljedica vremena s posla". 2005. Ured za statistiku rada.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Incidencija i tijek bolesti niskog leđa u epizodama u općoj populaciji". Spine, 30 (24).