Petselinum crispum je biljka koja se ponekad koristi u medicinske svrhe. Često se konzumira kao hrana, također je dostupna u dodatku prehrani i obliku čaja. Zagovornici sugeriraju da ekstrakti lišća, sjemena i / ili korijena peršina mogu pomoći liječenju brojnih zdravstvenih stanja, uključujući probavne probleme.
Peršin sadrži različite tvari za koje misli da utječu na zdravlje, uključujući nekoliko antioksidacijskih spojeva, folnu kiselinu, vitamin C i vitamin K.
Koristi za Peršin
Peršin je propisan kao prirodni lijek za sljedeće zdravstvene probleme: astmu , loš zadah , koliku, zatvor , dijabetes , giht , visoki krvni tlak , probavne smetnje , crijevni plin , bubrežni kamen, osteoartritis , zagušenja sinusa i infekcije mokraćnog sustava .
Osim toga, kaže se da peršin stimulira menstrualni protok, potiče apetit, ojačava imunološki sustav, podupire napore za detoksikaciju i povećava libido.
Kada se nanosi topikalno (tj. Izravno na kožu), peršin se pretpostavlja da promiče zacjeljivanje iz modrica, pomaže liječenju uboda insekata, uklanjanju usana i promicanju rasta kose.
Mnoge prednosti
Iako peršin ima dugu povijest ljekovite upotrebe (osobito u liječenju probavnih problema), nekoliko je znanstvenih istraživanja proučilo zdravstvene učinke ove biljke. Ipak, neka preliminarna istraživanja pokazuju da peršin može ponuditi određene zdravstvene beneficije.
Na primjer, studija objavljena u časopisu Journal of Ethnopharmacology u 2006 otkrila je da peršin može pomoći u zaštiti od oštećenja jetre obično povezane s dijabetesom.
U testovima na štakorima s dijabetesom, autori studije primijetili su da životinje tretirane ekstraktom peršinastog zuba pokazuju poboljšanje u nekoliko obilježja zdravlja, kao i smanjenje razine šećera u krvi. Autori smatraju da antioksidansi koji se nalaze u peršinu igraju ključnu ulogu u učincima borbe protiv dijabetesa biljaka.
Druga dostupna istraživanja o potencijalnim zdravstvenim prednostima peršina uključuju preliminarnu studiju objavljenu u Imunofarmakologiji i imunotoksikologiji u 2012. U istraživanju su testovi na stanicama preuzetim iz miševa pokazali da esencijalno ulje ekstrahirano od peršina može pomoći u suzbijanju upale , a potom i pomoći u liječenje stanja povezanih s upalom kao što su sezonske alergije.
sigurnosni
Peršin se obično smatra sigurnom kada se konzumira u normalnim količinama i u obliku cjelovitog jela kod kuhanja. Međutim, neki ljudi mogu doživjeti alergijske reakcije na peršin.
Budući da je peršin visok u vitaminu K (tvar za koju je poznato da promovira zgrušavanje krvi), pojedinci koji koriste lijekove koji razgrađuju krv ne bi smjeli uzimati velike doze ove biljke.
Postoji također zabrinutost da konzumiranje velikih količina peršina može biti štetno za osobe s bubrežnim bolestima.
Alternative
Ako tražite prirodni tretman za probavne probleme, mnoge prehrambene dodatke mogu vam pomoći. Na primjer, neke studije pokazuju da uzimanje liste artičoke može olakšati probavu, dok prirodni lijekovi poput flaxseeda i psyllija mogu ublažiti zatvor.
Ostala moguća rješenja za poticanje vašeg probavnog sustava uključuju uzimanje probiotika i vježbanje prehrambene prehrane.
Budući da stres čini se da ima značajan utjecaj na probavni zdravlje, redovita praksa tehnika um-tijelo kao što je meditacija , joge i duboko disanje može smanjiti probavu.
Gdje pronaći peršin
Svježi peršin je široko dostupan u trgovinama. Osim toga, možete kupiti prehrambene dodatke koji sadrže peršin u mnogim trgovinama prirodnim namirnicama i drugim trgovinama specijaliziranima za prirodne proizvode. Dodatke peršina i čaj od peršina također se prodaju online.
izvori:
Ozsoy-Sacan O1, Yanardag R, Orak H, Ozgey Y, Yarat A, Tunali T. "Učinci ekstrakta peršina (Petroselinum crispum) u odnosu na glibornurid na jetru streptozotocin-induciranih dijabetičnih štakora." J Ethnopharmacol. 2006. 8. ožujka, 104 (1-2): 175-81.
Yousofi A1, Daneshmandi S, Soleimani N, Bagheri K, Karimi MH. "Imunomodulacijski učinak esencijalnog ulja peršina (Petroselinum crispum) na imunološkim stanicama: mitogen-aktivirani splenociti i peritonealni makrofagi". Immunopharmacol Immunotoxicol. 2012, Apr; 34 (2): 303-8.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.