"Obitelj" uvjeta
Glavobolje i migrene su uobičajene kod osoba s fibromialgija (FMS) i sindroma kroničnog umora ( ME / CFS ). U stvari, glavobolje novog tipa, uzorka ili ozbiljnosti "jedan je od dijagnostičkih kriterija za ME / CFS. Ponekad se glavobolje tretiraju kao simptom tih stanja, a ponekad se smatraju komorbidnim stanjem.
Zašto su povezani?
Istraživanja su otkrila neke slične mehanizme koji izgleda ujedinjuju ova tri stanja, kao i nekoliko drugih. Oni predstavljaju "obitelj" bolesti koje su označene s nekoliko različitih krovnih pojmova, uključujući "funkcionalne somatske sindrome" i " somatske bolesti ". Pojam koji je posljednjih godina postao važan je "sindromi središnje osjetljivosti".
U sindromima središnje osjetljivosti , vaš središnji živčani sustav vrlo je osjetljiv na određene vrste ulaza. To može uključivati bol, buku, svjetlo, temperaturu, miris i kemikalije, i još mnogo toga. Neki od tih podražaja mogu izazvati ili pogoršati glavobolje ili migrene kod nekih ljudi.
Saznajte više o sljedećim simptomima:
Glavobolja i migrene
Glavobolje su česte u ukupnoj populaciji. Većina ljudi ima neko mjesto u jednom trenutku i - s najjednostavnijeg stajališta - naziv ga dobro opisuje: glavobolja uzrokuje bol u glavi.
Osim toga, iako postaje složeniji. Kakva je to glavobolja? Što je to prouzročilo? Što će to tretirati?
Vrste glavobolja koje mogu biti prisutne u FMS i ME / CFS uključuju napetost glavobolje i migrene.
Temeljni mehanizmi glavobolja još se istražuju, ali istraživači imaju neku ideju o tome što ih uzrokuje.
Napetost glavobolje ponekad se krivi zbog lošeg držanja tijela ili drugih čimbenika koji napregnu mišiće glave i vrata. Međutim, može se pojaviti i nekoliko drugih čimbenika. Često se osjećaju kao da imate široki pojas oko glave.
Migrene uključuju intenzivnu bol koja često lupaju bol. Svjetlost ili zvuk mogu uzrokovati velike boli. Neki ljudi imaju čudne vizualne poremećaje, uključujući slijepe mrlje, zamagljen vid, treperi svjetla i linije zig-zaginga. Ponekad, migrene uzrokuju mučninu i povraćanje, kao i druge simptome.
Vjeruje se da je migrena uzrokovana abnormalnim aktivacijom središnjeg živčanog sustava, što dovodi do suženja i upale krvnih žila u vašoj glavi. Mogu trajati od nekoliko sati do tri dana.
Neka istraživanja pokazuju da glavobolje mogu biti češće u onima s FMS-om koji također imaju depresiju , anksioznost , poremećaj spavanja i nježnost ( alodinija ) oko vanjske strane glave.
Saznajte više o simptomima glavobolje s ovim člancima iz stranice Glavobolje i migrene:
- Simptomi glavobolje: Je li to migrena? Mark Foley, DO
- Migrena Aura , od strane Mark Foley, DO
- Anatomija migrene , Teri Robert
Liječenje glavobolja i migrene
Širok raspon lijekova koristi se za liječenje glavobolje i migrene.
Lijekovi bez recepta uključuju protuupalne lijekove kao što su Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen) i bolovi poput Tylenol (acetaminofen). Tylenol može biti najmanje učinkovit protiv teških glavobolja.
Liječnici ponekad propisuju lijekove za migrene, osobito kronične. Ovi lijekovi uključuju:
- Narkotici, kao što su Vicodin ( hidrokodon acetaminofen ) ili Percocet (oksikodon acetaminofen)
- Antidepresivi, poput amitriptilina
- Anti-seizure lijekovi, kao što su Neurontin (gabapentin) i Topamax (topiramat)
- Drugi lijekovi kao što su ergotamin, Imitrex (sumatriptan) ili Fioricet (butalbital, acetaminofen, kofein)
Mnogi od ovih lijekova se također koriste za liječenje FMS ili ME / CFS, tako da jedan tretman može pomoći višestrukim uvjetima. (Međutim, važno je zapamtiti da niti jedan tretman neće olakšati sve vaše simptome.)
Kada uzimate više lijekova, važno je razgovarati sa svojim liječnikom i ljekarnikom o mogućim nuspojavama i interakcijama lijekova .
Dok su neki od tih lijekova dizajnirani za liječenje boli kada ih imate, neki su usmjereni na sprečavanje glavobolje / migrene. Vaš liječnik vam može pomoći da odredite one koje vam odgovaraju.
Sprječavanje glavobolja i migrena
Važnije od liječenja glavobolja kad ih imate imaju spriječiti da se prvo događaju.
Tretmani koji mogu pomoći spriječiti glavobolje i migrene uključuju:
- Akupunktura
- Kiropraktika
- primjena energije
- hipnoterapija
- Fizikalna terapija
- Transcranijalna magnetska stimulacija
Opet, neki od ovih tretmana mogu također pomoći kod simptoma FMS i ME / CFS.
Promjene načina života također mogu igrati veliku ulogu. Možda ćete ustanoviti da određena hrana ili piće potiču vaše glavobolje, što im omogućuje da ih izbjegavate kako biste se osjećali.
Vježba pomaže nekim ljudima, ali je lukav kada imate FMS ili, posebno, ME / CFS. Budite sigurni da se ne gubite previše! Pročitajte vježbanje s FMS i ME / CFS .
Učenje za upravljanje i smanjenje stresa također može pomoći.
Živjeti s višestrukim uvjetima
Upravljanje jednim uvjetom je dovoljno teško, a više od njih može komplicirati probleme. Može vam pomoći da aktivno postupate i upravljate svim vašim uvjetima i, općenito, živite zdrav stil života.
Srećom, u slučaju višestrukih centralnih sindroma osjetljivosti, možda ćete dobiti dvostruku dužnost iz nekoliko tretmana.
Ako imate problema s glavoboljama ili migrenama, obratite se svom liječniku kako biste se mogli dijagnosticirati i početi tražiti učinkovite tretmane.
> Izvori:
> de Tommaso M. Stručni pregled neuroterapeutika. Prevalencija, kliničke značajke i potencijalne terapije za fibromijalgiju u osnovnim glavoboljama.
> de Tommaso M, et al. Časopis za bol glavobolja. Prosinac 2011; 12 (6): 629-38. Kliničke značajke bolesnika s glavoboljama s komorbiditetom fibromijalgije.
> Kucusten S, et al. Klinička reumatologija. 2013. 27. veljače. [Epub ispred ispisa] Prevalencija fibromijalgije i njenu povezanost s glavoboljom u epizodičnoj migriji .
> Ravindran MK, et al. BMC Neurology. 2011 5. ožujka, 11:30. Migrena glavobolja u sindromu kroničnog umora (CFS): Usporedba dviju prospektivnih križnih studija.
> Smith HS, Harris R, Clauw D. Liječnik boli. 2011 Mar-Apr; 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromyalgia: Aferentni poremećaj obrade koji vodi do kompleksnog boli generaliziranog sindroma.
> Tietjen GE, et al. Glavobolja. 2007. June; 47 (6): 857-65. Constellations komorbiditeta migrena.
> Yunus MB. Seminari u artritisu i reumatizmu. 2008. Jun; 37 (6): 339-52. Sindrom središnje osjetljivosti: Nova paradigma i grupna nosologija za fibromijalgiju i preklapajuće uvjete, te povezano izdanje bolesti nasuprot bolesti.
> Yunus MB. Seminari u artritisu i reumatizmu. June 2007, 36 (6): 339-56. Fibromyalgia i preklapajući poremećaji: Unifying koncept centralnih sindroma osjetljivosti.